可怕的專注,我該如何克服

黃山市屯溪機(jī)場(chǎng),瞇縫著眼準(zhǔn)備睡會(huì),但總是是不放心,睡的不踏實(shí)。

最近幾天很充實(shí),每天不到凌晨三點(diǎn),身體都不會(huì)告訴我該睡了,這會(huì)松懈下來,倦意襲來。

一直想要學(xué)畫畫,但幾乎沒開始過,怕一旦坐定,便只有眼前景手中筆,一直覺得繪畫是件很奢侈的事,尤以時(shí)間為最

怕錯(cuò)過飛機(jī),特意選了離登機(jī)最近的座位。飛機(jī)晚點(diǎn),我早到了接近三個(gè)小時(shí),本可以呼呼大睡,但卻不敢大意。只得設(shè)定三個(gè)鬧鐘,才敢安心打盹。

猶記得,有年去復(fù)旦美國研究中心研學(xué)一個(gè)月,真是歸心似箭,培訓(xùn)一結(jié)束,就馬上買了機(jī)票,提前兩個(gè)多小時(shí)到了機(jī)場(chǎng)。

不想看手機(jī),在機(jī)場(chǎng)的書店買了《海邊的卡夫卡》打發(fā)時(shí)光。一看手表還有接近兩個(gè)小時(shí),就放心的看了起來,太專注了。機(jī)場(chǎng)廣播通知登機(jī)口改變,第一次,第二次,很多次,我都沒有聽見。廣播反復(fù)呼叫我的名字,我也沒聽見,那一刻,我想,在我的世界里,只有書和我。

因?yàn)闇?zhǔn)備考試,整整二十多天沒有踏出房門一步,靠牛奶干糧和隔壁同學(xué)隔三岔五帶飯

看書如此,睡覺亦如此。

我是一個(gè)做事比較專注的人,一旦進(jìn)入到選定的狀態(tài),周圍所有外在的一切都會(huì)離我而去。

我不能理解睡覺怕吵,看書怕干擾,做事?lián)拇驍嗟娜恕5惨虼耸艿皆嵅?,因?yàn)樵趧e人找我說事時(shí),我似乎總能很得體的回答和承諾,可事后我全都不記得,也就不能完成答應(yīng)別人的事。

等貴賓的當(dāng)兒,我信手拿書看起來,結(jié)果貴賓來了,我卻沒理他,他拍下照片來笑話我,幸運(yùn),他的心胸寬廣


專注本是好事,可我卻感到了可怕。如果別人給我說的很重要的事,那豈不是要壞事,這個(gè)嚴(yán)重的后果我真承擔(dān)不起。

我該怎樣去克服太過專注?

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