表達(dá)情緒

一直不屑于表達(dá)自己的心中想法，這是一種逃避，嚴(yán)重的逃避行為，沒有界限感，沒有邊界感。讓對方不能看到我的信息，什么是我的邊界，很容易讓人得寸進(jìn)尺，淪陷其中。一個(gè)學(xué)了心理咨詢課程而不屑于表達(dá)自己的思想，從不表達(dá)自己的憤怒，用一種大度容忍相處，是對自己不負(fù)責(zé)任，自己憋屈，要積極表達(dá)，展示自己的情緒。

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