早上好#易效能 # 蔣小園

2017/09/10(297/300）

【不忘初心，堅持始終】

健康：作息《昨晚今早》22.15

~05.06冥想十步行十泡腳

學習成長：晨間日記+喜瑪拉雅+讀書

效能:閱讀，冥想，晨會

??小確幸/感恩

感恩馬老師組織90天二期，讓我們享受“智慧團”的力量。感恩嫂子費心寶貝的事。?

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成，今日青蛙:

yy晨會

周檢視

冥想

美好種子

【閱讀】

《吃掉那只青蛙》遵守“3個”定律?？焖倭谐銮鍐?，找到對你最重要的3項工作，制訂目標和計劃，永遠不要忘記，我們的最終目標是生活幸福、健康、長壽！要保持生活的平衡，工作的時候就要全身心投入，當然，凡事都要適度，提高工作效率的目的是與家人一起享受高質量的生活。

? 克服拖延，提高工作效率最好的方法之一，就是在開始工作之前做好充分準備。只要大方向正確，就邁出第一步，邊干邊調整，迎難而上，每次只完成一步，日積月累，就會得到你想要的。

? 提升個人能力和專業(yè)能力是節(jié)約時間最有效的方法之一，因為你學得越多，知道得越多，你就會越自信，對自己的工作就越胸有成竹；成長的越出色，能力就越強，在專業(yè)領域內的貢獻就越大。

【反思】

不管能力如何，都要設定目標，制定計劃，立即行動?。?！