? ? 效能天使成就彼此，問(wèn)侯最愛(ài)學(xué)習(xí)，最想改變的自律小白訓(xùn)練營(yíng)的伙伴們大家早上好，我是康衛(wèi)芳，來(lái)自河北邯鄲，真誠(chéng)的友誼來(lái)自不斷的自我介紹，一兩個(gè)男孩的媽媽，

二平安綜合金融客戶經(jīng)理

三易效能學(xué)習(xí)的踐行者與傳播者，感恩高班，感謝俞紅燕班主任給我這次機(jī)會(huì)，讓我在這里跟大家一起交流，學(xué)習(xí)。

? 在進(jìn)入易效能天使班以前，我就像一個(gè)救火隊(duì)長(zhǎng)一樣，每天早上一睜眼就開(kāi)始急急忙忙的做飯，叫孩子起床，送孩子上學(xué)，幾乎每天都卡著點(diǎn)走進(jìn)公司，下班回到家，就趕緊的做飯，洗衣服，收拾家務(wù)，輔導(dǎo)孩子作業(yè)，我們家就是那種網(wǎng)上說(shuō)的不寫(xiě)作業(yè)母慈子孝，一寫(xiě)作業(yè)雞飛狗跳的家庭的真實(shí)寫(xiě)照，好像全世界都欠我似的，對(duì)孩子沒(méi)耐心，飯也不想做，講我不想干，把所有責(zé)任都?xì)w咎到不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子身上，因?yàn)槭撬绊懥俗约盒那椋瑳](méi)心情做其它的事情。大家都知道，我是孩子最好的老師，孩子也跟父母在一起的時(shí)間最長(zhǎng)，孩子從丫丫學(xué)醫(yī)開(kāi)始，到長(zhǎng)大都是在模仿中，和優(yōu)秀的人在一起孩子就會(huì)變得優(yōu)秀，而和一個(gè)抱怨的人在一起，他也會(huì)自暴自棄，怨天尤人。種一棵樹(shù)，最好的時(shí)間是在20年前，對(duì)我影響最大的就是葉老師說(shuō)的，如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生，我可不想我的一生都在抱怨中度過(guò)，于是果斷添加小助手微信，走進(jìn)易效能天使班，在天使班要做到8個(gè)字，簡(jiǎn)單相信聽(tīng)話照做，我一直在這樣做。

? ? ? 因?yàn)榘滋煲习啵褜W(xué)習(xí)的時(shí)間放在了早上，那也有同學(xué)說(shuō)晚上也可以啊，如果晚上太晚休息的話，會(huì)影響到孩子，第2天孩子就起不來(lái)，就吃不了早飯，影響孩子聽(tīng)課的效率，如此的惡性循環(huán)，給孩子造成很大的影響。

? ? 易效能提倡的是早睡早起，我就選擇5:30起床，把早起打卡作業(yè)做完，然后閱讀親子教育和情緒管理方面的書(shū)籍，有時(shí)間就去跑步，做做早餐，安排孩子上學(xué)，所有的事情都有條不紊的進(jìn)行著，感覺(jué)整個(gè)早上都特別的開(kāi)心，自己的心情好了，一天的能量都是滿滿的，情緒也改善了很多，更多的是能夠站在孩子的立場(chǎng)去考慮問(wèn)題，學(xué)會(huì)溝通，從心開(kāi)始， 不忘初心，砥礪前行，我今天的分享就到這里，把麥交給主持人。