1、能量朗讀

從21天的訓(xùn)練營再到28天的私房課，能量朗讀從訓(xùn)練營的音頻變成了私房課的視頻，從最初的聲音沒有溫度，臉部沒什么表情，到后來聲音有情感了，臉部表情也豐富了，一對比真的是很明顯呢！

2、氣息

在私房課的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會了氣息下沉，雖然掌握得不是很自如，但是有了些頭緒，氣息的長度呢沒有太明顯的進(jìn)步，如果發(fā)長嘶音可以一分鐘以上，但是只要開口數(shù)數(shù)只能到20秒左右，漏氣太快了。

3、基本功練習(xí)

唇部操沒有每天堅持練習(xí)，所以碰到繞口令的時候就表現(xiàn)出來了舌頭靈活度不夠。

啊音從虛聲到實(shí)聲，到將近20秒左右聲音就會有些抖了

嘿哈音從開始的從嗓子擠出來的聲音到后面真的有感受到腹部的力量和氣息的下沉

拗音練習(xí)的聲音總不記得氣息下沉，有點(diǎn)飄

4、配音

有好幾次布置了配音作業(yè)，我最大的問題就是這個情感不到位，我找不到那個點(diǎn)，比如說幫寶適的廣告，子涵老師說如果有那個神的話就能有90分，就是少了那個神，比如說那篇你有多久沒瘋玩瘋笑了，明明里面的內(nèi)容我都能感同身受，我反復(fù)聽了十幾遍的原來配音，不停地想代入其中，但每次配出來的效果就是不大對，像老師說的，在說一件和自己無關(guān)的事，跟聽眾沒有交流，可我明明在配的時候已經(jīng)在盡量地代入其中，為什么聲音聽上去總是不對勁呢？我在這個點(diǎn)卡住了。

5、每日一記小確幸

我最開始其實(shí)不是特別喜歡這項作業(yè)，因為我總是在想好像沒有什么特別值得拿出來寫的，我感覺寫不出來。慢慢地，在翻看其他小伙伴作業(yè)的過程中，我才知道原來這樣小的事情也能稱得上是小確幸，所以幸福就是那么簡單呀，我慢慢學(xué)會了尋找日常生活中的小確幸，可能是一件很平常的小事，也可能是很容易被忽略的細(xì)節(jié)，但從這些小事細(xì)節(jié)中，我找到了生活的小美好，以前是察覺不到的。

6、我的改變

笑容

像第一點(diǎn)提到的能量朗讀，我以前一直覺得自己笑起來很不好看，所以很多時候覺得自己是在微笑的，可是拍出來的照片卻是苦瓜臉，我心里還總納悶，我明明微笑了呀，為什么看上去那么的生人勿近呢？后來通過后面的能量朗讀我才知道，笑要發(fā)自內(nèi)心深處才好看，以前我總羨慕別人陽光燦爛的微笑，沒想到經(jīng)過私房課的學(xué)習(xí)，我也可以擁有，盡管笑起來皺紋也變多了，但是我覺得也挺好看的，哈哈哈

??心態(tài)

以前脾氣總是容易很急躁，工作的壓力讓人總是情緒不穩(wěn)煩躁，在學(xué)習(xí)后，慢慢學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活的美好，雖然沒辦法一下子所有的事都能平和對待，但是心態(tài)多少有了改變，即便生氣了煩躁了，也能比之前要用更短的時間調(diào)整過來，我相信心態(tài)會越來越平和，生活也會越來越好！

行為

說真的我從小到大都不自信，既覺得不配得到別人的贊美，也覺得我沒必要去贊美別人，對別人也不是很關(guān)心，因為我感覺一旦關(guān)心贊美別人，自己就會覺得很假，這個也導(dǎo)致我跟他人很有距離，這個也是我為什么在配音上總是找不準(zhǔn)那個情感的原因，而且我看不到自己的優(yōu)點(diǎn)也跟這個有關(guān)。但我在私房課，我慢慢學(xué)會了贊美別人，學(xué)會看到別人的優(yōu)點(diǎn)，也愿意接受別人對我的肯定，我覺得我比之前要自信些，以前不管怎樣我是絕對不會拍視頻還發(fā)給不認(rèn)識的人看，但是現(xiàn)在我在鏡頭前比之前要放松，因為我知道我在一個有愛的大家庭，沒有人會取笑我，他們只會肯定我，鼓勵我，關(guān)心我，幫助我！

我想說的話

感謝親愛的子涵老師，感謝親愛的助教瑾兒和其他的助教大大，感謝所有的小伙伴們，正因為你們的幫助和鼓勵，關(guān)心和肯定，指正和教導(dǎo)，讓我有了進(jìn)步，謝謝你們無私的愛，這里不是終點(diǎn)，而是更美好的起點(diǎn)，我真的很愛你們，么么噠