我一個朋友，最近告訴我她在失眠，心慌焦慮這種情緒問題已經(jīng)開始影響她的身體健康，心悸冷汗，注意力不集中，她很痛苦，已經(jīng)在接觸心理醫(yī)生了，但也沒有好的辦法。
我聽到的時候很驚訝，雖說心理問題現(xiàn)在已經(jīng)放在臺面上來說了，但身邊真的出現(xiàn)我還是遲疑了一下，我問她你心里是有什么事嗎，她說對未來有焦慮，感到壓力很大。但事實上，我們這個專業(yè)相對來說就業(yè)率高，她是我們這一屆十分優(yōu)秀的同學(xué)，每年都拿國獎，成績很好，大家提起她都是“啊，那個超級努力的同學(xué)”，參加活動也很活躍，比起我這種死宅簡直是德智體美勞全面發(fā)展的榜樣，這樣一位同學(xué)和我說她感到就業(yè)壓力，我也感覺壓力山大。她想考研，家里也支持，但因為現(xiàn)在精神和身體上的狀況，父母考慮不要給她壓力，先準(zhǔn)備就業(yè)也好。
我說那你的壓力都來自哪里，她的答案是同專業(yè)有另外兩位同學(xué)學(xué)習(xí)都遠(yuǎn)不如她用功，但專業(yè)知識、技能、活動都比她要好，有一部分原因是這個。別的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，或是準(zhǔn)備考研，或是準(zhǔn)備資格考，但她因為身體原因沒有辦法像之前一樣認(rèn)真，越發(fā)焦慮，然后失眠，惡性循環(huán)。
除了傾聽我無法給她實質(zhì)性的幫助，我距離這種“別人都好優(yōu)秀，我怎么辦呀”的想法已經(jīng)很久遠(yuǎn)了。初中的時候我第一次認(rèn)識到自己泯然眾人，我并不優(yōu)秀，就是有很多智商情商都很卓越的同學(xué)，不需要很努力就可以取得不俗的成績。第一次考壞的時候嚎啕大哭，告訴自己要更努力，我也可以很棒，和別人一樣棒。我努力了，但和別人一樣棒這個目標(biāo)太縹緲，和班級第一、年級第一、全區(qū)第一、全市第一、全省第一、全國第一一樣棒，這種話你或許可以設(shè)定為目標(biāo)，但你要明白，有時候人和人之間的差距不是努力就能填補(bǔ)的，你可以用這個鼓勵自己，但用來要求自己，坦白說很是苛刻。我之前跟班級學(xué)霸聊天，說學(xué)霸帶我學(xué)習(xí)吧，學(xué)霸很認(rèn)真地說自己也不很用功，主要是理解好背的快。這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和方法于我并不適用啊，簡直像是開玩笑和嘲諷，我純文科生學(xué)生理生化很是費勁，也不聰明背的很慢，只能努力更努力，但成績不如人也是既定事實，是勤奮也彌補(bǔ)不了的缺陷，我就坦然接受它，然后我發(fā)現(xiàn)世界都開朗了，我很努力了，但我的智商和資源讓我只能到專業(yè)第五，好，那第五很不錯，人生太漫長了啊，事事不如人也是可能的事，你只要努力到讓自己沒有缺憾的地步就可以寬心接受結(jié)果，一味逼迫自己“和別人一樣”，世界已經(jīng)對你很嚴(yán)苛了，你何必也要把自己逼到盡頭呢。
我最近聽到太多的論調(diào)——世界拋棄你的時候連句招呼都不打；零零后的公司都上市了你還在領(lǐng)死工資；隔壁誰誰誰工作好還嫁的好你怎么還沒有男朋友；誰誰誰自己創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板了你月薪多少……諸如此類，連標(biāo)題都喪氣的要死，好像按部就班泯然眾人的人他就不配活著，太喪氣太苦了。姑娘們到二十五六歲沒有對象就被感覺滯銷，結(jié)婚了就要生孩子，現(xiàn)在生了一個還要考慮二胎，工作和家庭無法兼顧就會被建議辭職，沒有工作還會被嫌棄，總是不順意。比工作比老公比老婆比孩子，人類總是有攀比心，這點毋庸置疑，但當(dāng)你已經(jīng)用盡全力的時候，接受努力帶來的結(jié)果，你已經(jīng)很棒，不必苛求和“別人”一樣棒。
我數(shù)學(xué)差的同學(xué)去學(xué)了英語，因為她對英語很感興趣且有天賦；我醫(yī)學(xué)世家的同學(xué)學(xué)了漢語言因為志在于此；我考上211的同學(xué)被調(diào)劑到了不喜歡的專業(yè)；我在三本的同學(xué)因為學(xué)校有出國的名額現(xiàn)在新加坡；有的姑娘可能就喜歡收納和下廚房，做個家庭主婦可能是她的職業(yè)規(guī)劃，自媒體可以成為她的收入來源；有的對成家無感，想在工作上有一番作為。想要做什么都可以，在自己愿意為之奮斗的領(lǐng)域努力就好，接受可能并不出眾的自己，心平氣和。你很棒了，不必要和別人“一樣”棒。
