著名的親子專家林文采博士說:“養(yǎng)孩子有什么難？如果養(yǎng)孩子，養(yǎng)成雞犬不寧，雞飛狗跳，十有八九是方法錯了。理念錯了?！?br>
那么我們該怎樣做才對呢？我們該怎樣做孩子心理才能健康成長呢？
孩子剛出生不久，有人無條件的接納他，讓他認(rèn)為自己最重要。接下來，安全感使他能夠獨立。然后得到肯定，贊美，認(rèn)同，到了六七歲有學(xué)習(xí)的模范。如果孩子能夠擁有這些心理營養(yǎng)，等他再大一些。就能夠自己選擇去學(xué)寫其他生活上所需要的能力和技能?？傊?，未來所有學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，決定于七歲前有沒有得到足夠的心理營養(yǎng)。
如果有這些心理營養(yǎng)，孩子自然會有生命力去探究，學(xué)習(xí)新東西。如果沒有這些，他就會消耗大量生命能量，尋找曾經(jīng)未被滿足的心理需求。比如過于渴望他人的肯定，贊美，而不能夠展現(xiàn)那個年齡階段最好的生命力。
下面具體說一說孩子成長過程中需要的五大營養(yǎng)
第一個心理營養(yǎng)是：無條件接納。
零到三個月的孩子，剛出生不久，他需要的第一個營養(yǎng)就是無條件接納。剛剛出生的孩子非常脆弱。我們大人都認(rèn)為，0——3歲的孩子什么都不懂，什么都不知道。我們大人只是按照我們的想法去做。我們想讓他怎么樣他就會怎么樣。其實小寶寶心里什么都知道。只是他不會說話，有需要時，只是用哭來表達(dá)。這個時候，我們大人就要給足他無條件的愛和接納。
第二個心理營養(yǎng)是：此時此刻在你的心生命中，我最重要。
零到三個月的孩子還需要確定：在有我的生命中，我最重要，我No.1，即使你很忙，即使你的身體不舒服，但如果你發(fā)現(xiàn)我餓了，生病了，你就會馬上放下所有的一切。先來滿足我，這樣我就會知道，在你的生命中我最重要。這時候，媽媽對孩子是最重要的。她無條件的給孩子生理上提供乳汁，心理上提供無條件的愛，媽媽就成為了孩子生命中的“重要他人”。因此“重要他人”媽媽是第一人選。但在這個時候，如果父母經(jīng)常吵架。經(jīng)常打架，兩個人的精力都消耗在爭吵里，沒有辦法照顧孩子。
那么，孩子就會在成長的過程中尋找另外一個能夠代替原本父母的重要他人。如果孩子，在他的成長過程中，一直沒有找到這個“重要他人”，他就會在上中學(xué)，就會早戀。到了結(jié)婚之后，他就會一直問自己的另一半，你愛我嗎？我在你的生命中排第幾？我是不是你生命中最重要的那個人？它會不斷的尋找答案，從而導(dǎo)致他在人際交往中碰到很多問題。他也不太能夠全力做一些有意義的事情，因為他會遇到那么多困擾。
第三個心理營養(yǎng)是：安全感
孩子從四個月開始一直到三歲，是孩子和爸爸媽媽剪斷心理臍帶的過程。如果這個過程沒有做好，孩子永遠(yuǎn)不知道如何獨立。這個階段孩子需要的心理營養(yǎng)是：安全感。因為孩子分離的主要對象是媽媽，如果媽媽的狀態(tài)穩(wěn)定，孩子會很自然地走過這個分離期，并獲得安全感。那么媽媽怎樣的狀態(tài)才能給孩子提供最好的安全感呢？首先，媽媽要情緒穩(wěn)定。一個穩(wěn)定平和的媽媽，只要做到陪在孩子身邊，觀察孩子需要什么，然后滿足他，就是孩子安全感的最好來源。我們會發(fā)現(xiàn)，孩子在這個階段，孩子玩耍時，會時不時跑回媽媽身邊，要媽媽抱一抱。這時，媽媽痛快地抱起他來就好了。抱了一下，孩子有安全感了，要下來那就放他下來，讓他自己去玩，不要打擾。他邀請你玩，你就陪他一起玩，順其自然，當(dāng)孩子得到安全感，她就會嘗試一點點分離。
其次，要注意夫妻之間的關(guān)系。父母能給孩子最好的東西，不是物質(zhì)。而是父母親之間良好的關(guān)系，這才是孩子最渴望，也最能給他安全感的東西。夫妻關(guān)系好，他自然很開心，因為父母是孩子全部的世界。如果父母經(jīng)常吵架。相互指責(zé)，孩子就會害怕，而他無法表達(dá)害怕。她就會用很多古怪的行為來呈現(xiàn)。
這個階段中，有一個養(yǎng)育孩子最頭疼的時期，就是可怕的兩歲，為什么可怕呢？就是因為分離期的孩子想獨立，卻沒有能力徹底與媽媽分離。這時，孩子對媽媽的要求特別高。因為沒有獨立能力，他需要媽媽隨時看著他，保護(hù)他，并對他的行為有所反應(yīng)，但是如果你真得去幫他，他又不同意，因為他那么渴望獨立。面對這種情況，我們要拿出“溫和而堅持”的態(tài)度?？梢苑攀肿尯⒆幼约喝ヌ剿鳎竽懛攀?。確實有危險的事情，我們也能夠“溫和而堅持”地對孩子說：“不”?！皥猿帧笔侵冈谛袨樯蠄詻Q制止孩子不當(dāng)或不安全的舉動；“溫和”是指當(dāng)我們制止孩子時，態(tài)度上不帶有批評，指責(zé)的情緒。
第四個心理營養(yǎng)：肯定、贊美、認(rèn)同。
當(dāng)孩子進(jìn)入四五歲這個階段。有了“我”這個意識的時候，他非常需要的心理的營養(yǎng)是：肯定、贊美、認(rèn)同。在安全感方面媽媽比爸爸更重要。那么在肯定認(rèn)同贊美這個部分。爸爸的重要性要大過媽媽。父親對孩子的肯定認(rèn)同贊美，不管是兒子還是女兒。它的分量都特別重。
如果爸爸愿意去欣賞孩子，并且用語言和行動來表達(dá)，常常說：“孩子，我很喜歡呢，我非常高興你是我的孩子。”這句話，孩子會記得一生，并且開心一輩子?！澳愫馨簦职趾脨勰?！”孩子會認(rèn)為：我很好，爸爸媽媽覺得我很可愛。因此他會充滿自信。，真正源自內(nèi)心的自信。然后自信滿滿信去面對他的人生，面對人生中的各種問題，遇到什么難題，他都不會退縮。
請爸爸一定要這樣做！愿意肯定孩子，向孩子表達(dá)：“我很喜歡你，你很棒！”得到爸爸肯定，一個女孩兒會覺得我是一個很好的女孩兒。作為女性，她我是有價值的。而一個男孩兒，同樣會覺得作為一個兒子，我的男性角色非常好，我是一個很好的男孩兒。
第五個心理營養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范
六到七歲的孩子，特別需要的心理營養(yǎng)是學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。這個時期，要有一個人做孩子的模范。這個模范可以幫助他解決這些問題：當(dāng)碰到麻煩事，我怎么辦？如果心情不好，我怎么辦？與別人的意見不同，我怎么辦？孩子需要學(xué)習(xí)如何管理他的情緒，如何處理他生活中的問題。而這份學(xué)習(xí)來源于一個模范。對孩子來說，他的第一個模范就是媽媽或爸爸。當(dāng)生活中遇到一些具體問題時，爸爸媽媽用什么態(tài)度來面對這些問題？因為怎樣的方法來解決問題。將來這就是孩子走向社會后處理問題的示范和模板。
上面這些就是孩子成長過程中需要的心里營養(yǎng)。
心理營養(yǎng)能早開始最好，如果沒有從一開始就給孩子。也不存在晚或不晚的問題。只要你意識到發(fā)現(xiàn)了，任何時候開始都可以，如果因為心理營養(yǎng)缺失太多而導(dǎo)致問題的話。爸爸媽媽不要慌。要想想自己做的對不對？你愛孩子，孩子卻讓你痛苦，你就要反思。你愛對孩子了嗎？我們的方向?qū)α藛?？方向不對，努力白費。
具體的做法我給大家提供幾點建議，共大家參考。
首先要接納孩子。不管孩子說的做的對不對，一定要接納他，感受他的感受，理解他的情緒，讓他知道爸爸媽媽站在他這一邊。
其次，每天擁抱孩子一次或多次，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)撫摸和擁抱能及時安撫孩子的情緒，使孩子的安全感更多，這是一種情感鏈接。爸爸媽媽們千萬不要吝嗇你的擁抱，每天至少擁抱孩子一次，就可以讓孩子更加健康成長！如果孩子已經(jīng)上了初中或者高中啦。他不會讓你抱他時，那么你就要給孩子寫小魚。我們NLP的課程里叫小魚，其實就是寫短信。怎樣寫小魚？肯定孩子，說事實不帶評判，說你看到了什么，你的感受是什么？不管他看不看，你都要堅持寫。實際上孩子看，他也不會讓你發(fā)現(xiàn)，這對孩子來說很重要。
第三，給孩子一些獨處的時間，給他自己的空間。并且爸爸媽媽一定要管住自己的嘴，少說話，不要常常嘮叨孩子，不管他做的對還是不對，我們只是靜靜的陪著他，看著他。讓他自己去做自己的主。只是在適當(dāng)?shù)臅r候，去認(rèn)同他，贊美他。贊美他人，認(rèn)同他做的事。
第四，把選擇權(quán)交給孩子。相信孩子自己有獨立處理問題的能力。
以上就是我在不斷學(xué)習(xí)，對養(yǎng)育孩子感到最重要的一些東西，分享給我大家，希望能幫助到大家！謝謝大家的聆聽。
下面我把孩子的家庭教育要抓住的黃金期給大家發(fā)一下，希望能幫助到大家，謝謝大家
孩子的家庭教育要抓住黃金期：
1、0—3歲孩子
父母只要做10%的努力，
孩子可以取得100%的成果！
2、3—7歲孩子
父母只要做50%的努力，
孩子可以取得100%的成果！
3、7—12歲孩子
父母只要做100%的努力
孩子可以取得100%的成果。
4.12—16歲孩（后補黃金時期），
父母要做150%—300%的努力，
才能在孩子身上取得100的成果。
5.12—16歲之前沒給孩子的，
現(xiàn)在可以后補給孩子，
孩子以各種方式告訴你，
爸爸媽媽應(yīng)該愛我了。
用正確的方式來愛我。
如果孩子沒接受到父母正確的愛，
孩子就會從希望到失望到絕望，
孩子的心門就會關(guān)上，
5、16—20歲孩子，
父母需要500%以上的努力，
從內(nèi)到外全然發(fā)生改變，
才能影響好孩子。
學(xué)做智慧父母，
貴在當(dāng)下開始！
