前段時間看了一篇文章，提及淤青理論，深以為然。
他說，任何一個生態(tài)系統(tǒng)，都是在永恒變化的。很多問題不需要刻意去做什么，自然就會變好。如同一個人被撞了一塊淤青，不去管它，過上十天八天，就慢慢消失了。身體有自愈能力，系統(tǒng)亦如是。而一個人如果始終掛著這塊淤青，只能說明，這個人接二連三地讓自己撞到同一個部位。一個生態(tài)系統(tǒng)要維持看上去的“不變”，是必須要做點(diǎn)什么的。所以，當(dāng)一個問題在系統(tǒng)中反復(fù)出現(xiàn)時，比起“這個問題應(yīng)該怎么解決？ ”，也許更值得思考的是：“誰做了什么，才使得這個問題持續(xù)存在？”
這讓我聯(lián)想到了大自然的雷電現(xiàn)象。道法自然。大自然中蘊(yùn)含了很多哲理，讓我們從中獲取人生的智慧。
從物理學(xué)的角度看，雷電是大氣層中冷熱氣流相遇發(fā)生劇烈對流的自然現(xiàn)象，最終使氣流溫度趨于均勻，天空恢復(fù)寧靜。
在電閃雷鳴中，我常常想，人生亦是如此。工作和生活中，人事物之間有著各種各樣的關(guān)系，形成不同的系統(tǒng)。當(dāng)系統(tǒng)中出現(xiàn)問題矛盾時（如同物理學(xué)上系統(tǒng)中來自各方的不同方向的用力），也會有愈演愈烈的碰撞沖突，身處問題系統(tǒng)中的我們會覺得事態(tài)越來越嚴(yán)重，也會越來越焦慮痛苦，殊不知這恰恰是朝著解決問題的方向在推進(jìn)，沖突最激烈的時刻也正是問題開始得到解決的時刻，這其實(shí)是問題走向答案的一個必經(jīng)階段。突然就明白了之前看到的這句話：問題本身就隱藏著答案。仿佛看到一個鐘擺的畫面，當(dāng)擺錘偏離中心向一方運(yùn)動的同時，便已經(jīng)產(chǎn)生了一個回向中心的反作用力，開始發(fā)揮作用。問題（如同鐘擺位置的-A）一經(jīng)出現(xiàn)，就已經(jīng)在朝著答案（鐘擺位置的A）行進(jìn)了。系統(tǒng)是有自愈功能的。有些時候，恰恰是我們害怕問題愈演愈烈，拼命地控制事態(tài)，拽著不肯讓問題發(fā)展，反而阻礙了問題的解決。看到這一點(diǎn)，會讓我們更從容地面對問題，甚至某些時候可以選擇‘無為’，淡定從容地看著問題逐步走向答案。
基于這樣的認(rèn)知，我也開始越來越安心，以無為來信任身體的自我療愈系統(tǒng)。
偶爾會有這樣的夜晚，有失眠君光臨。我并不著急入睡，或者想各種方法抗拒，也沒必要去分析失眠的原因。我知道，失眠是我當(dāng)下身體呈現(xiàn)出的一個結(jié)果，它必有各種看得見和看不見的因和緣，而我的身體有強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)功能，當(dāng)我放松、坦然地接納和面對時，身體一定會找到最佳的調(diào)整方案。順其自然是最好的生活狀態(tài)。
在生活中，人吃五谷雜糧，身體會有各種狀況。當(dāng)我們相信身體是一個精微的奇妙的系統(tǒng)，有強(qiáng)大的自調(diào)節(jié)、自愈功能和免疫系統(tǒng)時，也許出現(xiàn)些感冒、拉肚子等小打小鬧的癥狀就不必那么著急地去治療了。當(dāng)我們吃了不潔的食物，身體會應(yīng)激反應(yīng)拉肚子，把對身體不利的東西拉出去，此時不必著急去吃藥止瀉。當(dāng)我們感冒時，身體會發(fā)燒，溫度的提升會提高我們自身的免疫力，戰(zhàn)斗力，與病毒更有效地斗爭。此時如果著急降溫，就仿佛是在我軍對敵軍酣戰(zhàn)時，自扯后腿，泄了自家的氣。而如果信任身體，放松精神，多喝水，多休息，熬過感冒過程中的難受，我軍的作戰(zhàn)能力在這個過程中會不斷提升，身體的免疫力會越來越強(qiáng)。
其實(shí)，我們的身體充滿了智慧。情緒低落的時候，我知道，這是身體啟動了節(jié)能自保方式；管不住嘴，吃多了會飽脹難受，那是胃在發(fā)出控訴的信號；而強(qiáng)烈的情緒，則可能是提醒我們生命中需要被看見的曾經(jīng)的創(chuàng)傷。
尊重身體，聆聽、順應(yīng)身體發(fā)出的信號，積極回應(yīng)。累了乏了就休息，困了就睡覺；開心了就笑，難過了就哭……身體系統(tǒng)會越來越靈敏，自我調(diào)節(jié)能力會越來越強(qiáng)。
天道在于平衡。如道德經(jīng)所言：天之道，其猶張弓與？高者抑之，下者舉之，有余者損之，不足者補(bǔ)之。天之道，損有余而補(bǔ)不足。
人生亦是如此。否極泰來，物極必反。禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。一切都在周而復(fù)始的發(fā)展中，轉(zhuǎn)化中，演變中。接納之日，往往便是止損之時。
為無為，則無不為。
