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? ? ? ? 暑假快要結(jié)束，雖然我只是一名小學(xué)生家長(zhǎng)，但是對(duì)悠長(zhǎng)假期的不舍之情，不亞于賴(lài)床、瘋玩的孩子。
? ? ? ? 你有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，如果今天是晴空萬(wàn)里、白云朵朵，心情就會(huì)莫名的開(kāi)心，做什么事情都覺(jué)得動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)；如果又是一個(gè)重度霧霾天，不光是心情不爽，連工作都看起來(lái)更加不順眼！
? ? ? ? 這就心情對(duì)人的影響。
? ? ? ? 所以保持一個(gè)好心情，就是一件十分重要的事情。
? ? ? ? 調(diào)整心情可以嘗試以下幾個(gè)方法：
? ? ? ? 一是顏色調(diào)整法。紅色、粉色，這些靚麗的顏色，從視覺(jué)上就能給人帶來(lái)能量。美麗的姑娘們，嘗試一下紅色的衣服或者紅色的口紅，你會(huì)看起來(lái)活力十足。
? ? ? ? ? 二是風(fēng)景調(diào)整法。嘗試把自己的屏保、房間，多選用大自然的景色。大海、森林，都是不錯(cuò)的選擇，讓人一下子就會(huì)感覺(jué)心胸寬廣。不過(guò)我覺(jué)得最好還是出去旅行，身心靈全面放松，留給自己美好的回憶。
? ? ? ? ? 三是季節(jié)調(diào)整法。暴熱潮濕的夏季剛剛過(guò)去，我總覺(jué)得渾身乏力沒(méi)有精神，清爽的秋天來(lái)了，總讓我有出去走走的沖動(dòng)。如果在寒冷的冬季，有人給你帶來(lái)溫暖，我想不管是友情還是愛(ài)情，都會(huì)讓你記憶一輩子吧。
? ? ? ? ? 好吧，如果時(shí)間金錢(qián)不充裕，那么我們就買(mǎi)些旅行游記的書(shū)來(lái)看吧。至少可以身未動(dòng)，心已遠(yuǎn)。
