投資在耐力運(yùn)動(dòng)上，有很高的時(shí)間成本，越到消費(fèi)升級(jí)的新時(shí)代，越有不可逾越的門檻。

現(xiàn)在非常流行一句話：消費(fèi)升級(jí)。我理解的消費(fèi)升級(jí)，就是花錢花在與成長(zhǎng)有關(guān)、與長(zhǎng)久幸福和美感有關(guān)的事物上。

以吃飯為例，最開(kāi)始階段就是吃飽，升級(jí)之后要求有葷有素有口感，再升級(jí)要求營(yíng)養(yǎng)搭配均衡好吃還要好看，再升級(jí)要求吃飯的環(huán)境，跟誰(shuí)一起吃，甚至吃飯環(huán)境所營(yíng)造的價(jià)值觀……記得經(jīng)典韓劇《大長(zhǎng)今》里面有一集，長(zhǎng)今給皇上做飯，有媽媽含辛茹苦的味道和意義，飽受表?yè)P(yáng)，這就是當(dāng)時(shí)皇上消費(fèi)升級(jí)的典范，為了意義而吃的一頓飯，有特殊的價(jià)值。

回到我們的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，消費(fèi)升級(jí)意味著什么？?jī)H僅滿足日常生活的實(shí)物消費(fèi)已經(jīng)是落伍的上世紀(jì)的問(wèn)題了，更多的學(xué)習(xí)型痛苦消費(fèi)（主動(dòng)的痛苦消費(fèi)往往伴隨著成長(zhǎng)），比如健身、跑步、讀書學(xué)習(xí)等，將走入日常規(guī)劃。

你的時(shí)間在哪里，你的收獲就在哪里。對(duì)健康的投資，對(duì)藝術(shù)和美感的投資，對(duì)知識(shí)戰(zhàn)斗力的投資……都是人們?cè)谔囟A段會(huì)出現(xiàn)的需求，這個(gè)需求是如此的旺盛，以至于很多傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)都在受到致命的沖擊。

這個(gè)世界上誰(shuí)都搶不走的，健全的心靈，健康的身體和技能知識(shí)。而有方向的努力，運(yùn)氣好的話還能通向一個(gè)光明的未來(lái)。

消費(fèi)升級(jí)從大面上講，從僅僅滿足生理需求（多是物質(zhì)的）過(guò)度到滿足心理需求（關(guān)于服務(wù)、關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于幸福感）是一個(gè)必然，而從跑步這件事兒的小處著眼，也有從小白到跑友到跑者到大神的漸進(jìn)過(guò)程。就像我們的教育體系，有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)一樣，大基數(shù)人群進(jìn)行基礎(chǔ)教育，篩選一部分人上高中、上大學(xué)，念研究生，念博士，成為科學(xué)家，那些把更多時(shí)間投入到同一領(lǐng)域提升自己的人，是極其可貴的。

持續(xù)的努力和進(jìn)階，比如念博士或者成為某一領(lǐng)域?qū)＜遥梢岳斫鉃槿藗兣闪松贁?shù)代表去提升這個(gè)行業(yè)的整體推動(dòng)力。試想一個(gè)國(guó)家的教育只有數(shù)量眾多（比如100萬(wàn)所）的小學(xué)，最終民眾還是小學(xué)水平，和少數(shù)自學(xué)成才的大神。而如果有1萬(wàn)所大學(xué)，則至少會(huì)帶動(dòng)幾十萬(wàn)所中學(xué)，以及更多的小學(xué)。一個(gè)良好的生態(tài)環(huán)境，是梯度的，有進(jìn)階的，否則到了一定時(shí)段，主要矛盾就會(huì)變成了“落后的生產(chǎn)力和人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化需求”那個(gè)八十年代中學(xué)政治課本中的描述了。跑步也是一樣，滿足數(shù)量巨大的小白跑友需求，并通過(guò)各種方式帶動(dòng)成長(zhǎng)需求，沿著一個(gè)科學(xué)可持續(xù)的路徑前進(jìn)，是體育行業(yè)可能需要面臨的最棘手的問(wèn)題。至少我看到的跑步行業(yè)，小學(xué)太多，大學(xué)也很多，中間存在大量的斷層，需要將專業(yè)知識(shí)向更多業(yè)余跑者知識(shí)體系轉(zhuǎn)化。

人們往往會(huì)低估自己的能力（潛力），又往往高估了自己的毅力，那些在一個(gè)領(lǐng)域投入多年的匠人，會(huì)是消費(fèi)升級(jí)年代，最好的推動(dòng)力。互聯(lián)網(wǎng)是手段工具，幫助我們用最好的最少的路徑和代價(jià)找到合適的人、合適的知識(shí)和合適的進(jìn)階渠道，努力是一種投資，誰(shuí)都搶不走，工具之外的內(nèi)容，才是生產(chǎn)力的根本。

現(xiàn)在經(jīng)常說(shuō)，我們處在“時(shí)間最重要、注意力最重要”的年代（因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)的無(wú)限知識(shí)容量、隨時(shí)隨地獲取帶來(lái)的注意力不夠用的矛盾），能夠花時(shí)間用在跑步提高身體耐力、身體健康，用一項(xiàng)自我磨礪來(lái)抵消生活方式副作用，本身就是一種極其珍貴的事情了。

黑跑黑話

“消費(fèi)升級(jí)，需要更多痛苦消費(fèi)而不是僅僅是享受型消費(fèi)?！?/b>

享受型消費(fèi)往往出于本能，對(duì)應(yīng)短時(shí)的快樂(lè)；痛苦消費(fèi)往往意味著成長(zhǎng)和理性，是長(zhǎng)久幸福。