經(jīng)常聽到身邊的人講述某某犯了癌癥，某某意外事故失去生命，總會讓我心中泛起一絲絲涼意，一次又一次嘆息生命的脆弱。

前段時間偶遇一大姐，快40歲，滿臉泛著紅光，雖然素未謀面，但聽她說話特別真誠，便停下來與她聊聊，一問才知道她得了乳腺癌，這次是專程到公司延長假期的，這讓我倍感意外，畢竟這不是小病。沒等我說話，她就一五一十的把她的經(jīng)歷說了出來，滿臉的笑容，她是想告訴我，很多病都是自己平時不健康的生活方式的，比如說她自己，沒得病之前，性格特別內(nèi)向，不愛跟人溝通，又特別喜歡生氣，所以常常生悶氣，飲食上也不注意，經(jīng)常吃辛辣食物，特別是燒烤，再加上熬夜和上夜班，身體一下子就垮了。當檢查報告告訴她這個殘酷的現(xiàn)實時，她暈了好一會兒，但馬上恢復理智--治療，去成都最好的醫(yī)院。住院治療并沒有想像的痛苦，原來這家醫(yī)院跟她一樣的患者太多太多，他們純潔的如同天使，遠離現(xiàn)實生活的名利，金錢，虛偽和無盡的欲望，那一刻，他們只是想活著，他們在一起互相鼓勵，互相安慰，共度難關(guān)。在那里，她似乎獲得了重生，她變得開朗了，愛笑了，治療效果出奇的好，很快她可以出院了，只是需要固定時間去做化療和復查。

她特別感恩，感恩她的老公在生病期間對她無微不至的照顧，感恩她有一個特別體貼的兒子，感恩她的病友對她的鼓勵和支持。

她特別愛自己了，她非常用心的安排她的一日三餐，買各種各樣難買的土特產(chǎn)煲湯，用來滋養(yǎng)身體。結(jié)合自己的身體狀況合理安排運動和休息。

她也開始愛身邊的人，總向身邊人傳遞健康的生活方式，希望身邊所有的人不要犯這樣的錯誤，盡最大可能愛自己。名利，地位，錢財，房子，車子一切的一切都是浮云，只有身體是自己的。

看到她燦爛的笑容和身上的傷疤，我開始審視自己的生活方式。原來，愛自己真得很重要。

健康生活從此刻開始，適當運動，合理膳食，平衡心態(tài)，學會放下，懷著一顆感恩之心，樂觀之心，淡泊名利之心，做一個真正的愛生活，愛自己的人。

也許真正的生活，無關(guān)金錢，無關(guān)名利，只是一扇窗，一線陽光，一本書，和愛著的人粗茶淡飯。