培訓(xùn)時間：8月31日半天

培訓(xùn)人數(shù)：100人

培訓(xùn)場地：250平米

培訓(xùn)目的：深度減壓釋放? 激活身心能量

培訓(xùn)效果：動靜結(jié)合，參與者感到輕松、快

? ? ? ? ? ? ? ? ? 樂、充滿活力和能量

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 培訓(xùn)流程

打招呼? 分組：破冰

模仿之舞：開放身心

對陣熱舞：激活能量

呼吸與冥想：練習(xí)腹式呼吸，放空頭腦， 清理身體負(fù)能量? 改善亞健康狀況?

A曼陀羅共畫：靜心放松，專注當(dāng)下，覺察自我與他人

B情緒雕塑? 通過對伙伴的肢體神態(tài)進行雕塑

創(chuàng)作? 生動呈現(xiàn)不同情緒? 從中覺察和走出情緒

備注：時間關(guān)系? AB只選其一

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 東霞老師介紹

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 東霞老師從事媒體行業(yè)20余年，曾擔(dān)任成都電視臺《金沙講壇》主編及制片人。

? ? ? 東霞老師進入培訓(xùn)領(lǐng)域后，專志于生命成長教育培訓(xùn)，跟隨多位明師學(xué)習(xí)實修，研發(fā)出<女人花>女性成長課程體系;? 東霞老師嘗試將生命成長與團隊培訓(xùn)相融合，形成其獨具特色的<愛與能量~高能團隊>藝術(shù)工作坊，廣受客戶好評。

? ? ? ? 工作坊是東霞老師融合心理學(xué)、舞動治療、曼陀羅繪畫、戲劇、催眠、呼吸以及教練技術(shù)，設(shè)計研發(fā)的獨具特色的團隊培訓(xùn)課程，對解決情緒壓力、打造團隊凝聚力有卓越成效。

<愛與能量>工作坊

長度：A版2天? ? 8小時/天

? ? ? ? ? ? B版1天? ? 8小時/天

? ? ? ? ? ? C版半天? 4小時

適應(yīng)：壓力強度大的企業(yè)高管團隊、銷售團隊，以及普通員工

人數(shù)：20—100人? 更以30—50人的團隊培訓(xùn)效果為最佳

場地：封閉式的培訓(xùn)場地? 有干凈的地毯或地板，可以席地而坐，也可以坐椅子上