? ? ? 你的寶貝今天開學(xué)了么？開學(xué)第一天回來怎么樣呢？是不是都興高采烈地回家？還是……？

? ? ? 假如你的孩子回到家，垂頭喪氣，悻悻不安的樣子，你會怎么跟孩子溝通？你還是選擇若無其事，因為我們小時候接受到的教育都是“過一會兒就沒事了”或者“多大點(diǎn)事兒啊，不就是開個學(xué)么，有嘛啊”“至于么？”

? ? 殊不知，看似平靜的臉龐，內(nèi)心卻是波濤洶涌，不知如何向爸媽表達(dá)呢，說了吧，擔(dān)心自己被拒絕，不被重視，不說吧，只能選擇一人慢慢消化。時間久了，就有可能出現(xiàn)軀體癥狀。（心理學(xué)角度來說）可是我們又該如何引導(dǎo)孩子表達(dá)出自己的內(nèi)在情緒呢？

? 身為元式催眠的家人，你的如果孩子不愿通過做催眠來放松，怎么辦？我有辦法！我們做父母的不妨這樣一試：和孩子來做個游戲活動，這個活動的思路和做催眠思路大同小異。做這個活動之前，先讓寶貝為自己的心情打分，不爽的滿分為10分，自己可以為自己打多少分？準(zhǔn)備好氣球，讓孩子深呼吸，吹氣球，嘗試把自己的壞情緒吹進(jìn)氣球，然后扎住氣球，并對這個氣球取名字，用筆標(biāo)上。知道的、不知道的、未被發(fā)現(xiàn)的情緒都依次標(biāo)注出來！然后估計孩子去解決掉這些壞情緒，可以放飛氣球，也可以扎破，更可以拿腳踩爆它，做完后，問寶貝爽不爽？他的回答肯定是爽！然后讓她為自己的“不爽”打分！我給我兒子親試過，最后可是為0分的哦！

? ? 最后記得讓孩子自己把“戰(zhàn)場”打掃完成，最后丟到拉進(jìn)通！情緒得不到宣泄，會有損身體健康的！作為老師或者家長，都應(yīng)重視起來！要不古人怎么說來著？怒傷肝,喜傷心,悲傷肺,憂思傷脾,驚恐傷腎。

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