昨天與知己們小聚。愉悅的心情象上品的紅酒，使人一整天沉浸在溫暖的感覺里。
友直，友諒，友多聞，是孔子交友的三原則。
慶幸遇到她們。
我們相互之間的滲透，如陽光互相溫暖。如春雨，潤物細(xì)無聲。
下午去足道聊天，互訴了身體狀況，才知道明媚的笑容背后，都曾經(jīng)體驗(yàn)了人生的至暗時(shí)刻，手發(fā)麻，心臟痛，肋骨痛，從手到背部逐漸徹骨冰涼，強(qiáng)烈的瀕死感。
再也不要，再也不要，再也不想那樣。只有經(jīng)歷過相同的感受，才能徹底明白對方。
我們都足夠堅(jiān)強(qiáng)，因此永遠(yuǎn)能在人群里談笑風(fēng)生。
暗夜里流淚，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的這一面。有誰知道？
我們都將自己保護(hù)得太好，太嚴(yán)密。
想起了雀巢咖啡里的扎心廣告：如果你還沒有見過我的眼淚，請你坐下。
是的，只有極少數(shù)人知道我們的淚水。
這極少數(shù)人，對我們至為寶貴。
40歲之后，我們的心境己有了極大改變，一抽屜的飾品，極少去碰。衣服從嬌俏的歐根紗變成了舒適的純棉，鞋子從高跟變成了球鞋平跟鞋。
再也不奢望增加自己的美貌，感恩爹娘，這己是正常的模樣。勇敢承認(rèn)限額，明白繼續(xù)折騰，也變不出仙女模樣。
但是我們的智慧，卻亟待吸收營養(yǎng)，快速生長。
所有的壓力在這個階段象山一樣向我們倒下來，父母己老或病，孩子要上大學(xué)，身體出故障，家庭在動蕩。
人到中年什么情形，諶容早都描述過。陸醫(yī)生憂郁的眼神曾直擊我們幼小的心靈，誰知道我們有一天會有如此親身的體會。
壓力無從減弱，也許越來越多。
智慧若不增長，等著被它壓垮。
智慧從何而來？如何消解壓力？我們采取了不同的方式，有兩個人畫畫兒，一個人聽音樂劇。
我們也向宗教求助，我偶而念誦《心經(jīng)》與《金剛經(jīng)》，一個好友去教堂。
我們都不是上公汽打司機(jī)的性格，我們有珍之重之的人。
如何降伏其心，讓心滋養(yǎng)寧靜。是我們昨天討論的重點(diǎn)。
閨蜜講到她的一位鄰居，一位真正的隱士，她懂得自己真正需要什么，凡事問過自己的心，做出選擇，從來無懼他人的觀感。
她們每天一起登山，捕到的魚若朋友不要，就又扔回海里，去山上采蘑菇，去海邊弄象鼻蚌。
聽得我心馳神往。
久在樊籠里，何時(shí)返自然？
我們真的需要那么多衣服嗎？衣柜里的衣服己n年穿不完。
我們真的需要那么多朋友嗎？貼心的人兒不需要太多。
我們需要聚光燈打在我們身上嗎？還是不如夾在空里過，悠哉樂哉。
我們一直在做加法，加法讓我們變得不勝負(fù)荷。
為什么不做減法？減去一切并不需要的物品，減少無效的社交，減去一切蕪雜的人際關(guān)系。
讓手里只剩幾粒珍珠：
陪伴重要家人，讓親情親切融和。
陪伴重要友人，讓友情暖人肺腑。
若愛能經(jīng)風(fēng)雨，就專注珍惜。
斷舍離讓所執(zhí)變少，讓心變豐盈。
