又要交心得了，上個(gè)月上課都干啥了呢，想不起來了。上個(gè)月有什么觸動(dòng)到我的事嗎，也想不起來了。不去看我的打卡內(nèi)容，能回憶起來的很少。日子就這樣一天天的過著，每天看似一樣，又不一樣。

上個(gè)月記得有好多作業(yè)要交，雖然交作業(yè)麻煩，但是這種形式的作業(yè)讓我有機(jī)會(huì)去訴說，而且有一個(gè)忠實(shí)的聽眾，不評(píng)判，不建議，讓我感受到被尊重。說的過程中既能再次回顧并整理自己的過去，也能釋放掉一些情緒。以前就算有朋友也不會(huì)去傾訴，總想在朋友面前留下好的那一面。

我們的課上了有大半年了，沒感覺自己有特別大的進(jìn)步，遇到有的問題依然會(huì)停留在過去的模式里，雖然頭腦都知道明白，但是在生活中做到卻很難。不過呢，又感覺自己有了一些小小的變化，我想就這樣慢慢地一點(diǎn)點(diǎn)地往前走著吧，這樣的節(jié)奏比較適合我。