01?
你有沒有嫉妒過別人？?
渡邊淳一在《鈍感力》中說：
“謝謝你總是這么嫉妒我，托你的福，我會更加努力的。”
文華說：我不知道誰會嫉妒我，反正我嫉妒的人挺多的。
最嫉妒的是那些婚姻特別幸福、老公對她特別好的女人。
嫉妒的感覺真的不好受，不知道怎樣才可以不再嫉妒別人。
如果你們從來沒有嫉妒過別人，請告訴我：你是怎么做到的？可以教教我嗎？
以上是我今天凌晨3點多發(fā)的一條朋友圈，配圖如下：
02
女人的快樂，主要還是來自于自己
在我這條朋友圈下面，收到了不少精彩的留言，分享出來和大家共勉（超過100字的，已經(jīng)征得當事人同意）：
@曉鋒：
妒忌是你前進的動力，是你變出色的導火索。
@偉華：
估計沒人做得到（文華補充：偉華是指沒人做得到不嫉妒別人）。
@晴晴：
我也妒忌別人，和你一樣。
@小七：
沒有十全十美的婚姻，因為婚姻不止愛情，還有生活壓力，各種家庭關系，所以，不用嫉妒別人，學會珍惜自己擁有的，每個人都有不同的婚姻相處模式。
比起婚姻，我覺得女人能夠經(jīng)營好自己，活的灑脫，獨立，快樂，更好。因為不管朋友，還是伴侶，做不到100%的了解你，滿足你，陪伴你，所以，女人的幸福感和快樂，主要還是來自自己。
以前我會對伴侶有不滿，因為他陪我逛街，有點心不在焉，后來我發(fā)現(xiàn)和閨蜜購物，因為愛好相同，話題一致，反而更開心。現(xiàn)在我對伴侶，選擇揚長避短，不像以前那樣吵鬧，偶爾用點小心機，達到自己目的就好，這樣相處都舒服。
每個人的生活，都有快樂有不順心，就看自己怎么對待。其實，你很優(yōu)秀，我一直很佩服你的學習能力，尤其是行動力和堅持的毅力，這是我最欠缺的，正在努力改正，希望有一天，我也能像你一樣，不斷學習，成為更好自己！
03
多記對方的好，婚姻才會更好
@方方：
我從來不嫉妒別人。因為我把眼睛放自己身上，去努力爭取我自己想要的生活。?
文華姐姐，你是一個很善良很特別的人，一定有很多人很喜歡你。我看過你的文章，你表露了丈夫?qū)ψ约翰皇呛苌闲牡囊幻妗?/p>
其實所有的婚姻，都有它不好的一面。有的婚姻缺少陪伴，有的婚姻男人從不參與家務，有的婚姻男人不顧家，有的婚姻婆媳矛盾等突出，有的婚姻男人不體貼，有的婚姻像一團死水沒有情趣，有的婚姻缺錢用，有的婚姻沒有一個固定的家，甚至有的婚姻男人家暴，出軌等，或者很多婚姻有各種不好。
你要多看好的一面，比如你和丈夫雖然異地，丈夫?qū)δ悴粔蝮w貼等，但是你們的婚姻一定有好的一面，比如你們都有穩(wěn)定工作，丈夫?qū)δ阋苍絹碓胶昧说取?/p>
我的婚姻其實也有很多不好的地方，比如以前一直沒房也沒存款，后來又異地，各種矛盾，懷孕一般都是我自己一個人去體檢，生娃了他不在身邊，和婆婆又有矛盾等等，他偶爾也冷暴力，只是我一般看他的優(yōu)點，比如浪漫體貼愛做家務細心等，多記他的好，從來不想他對我做得不夠好的地方或者曾經(jīng)的矛盾，事過就翻篇了。女人沒事千萬不要老想男人的不好，我記得我小時候，我媽媽沒事就流淚，那是因為她想到了爸爸對她不好的地方。女人越想不好的，心就越苦。
婚姻都是磕磕拌拌，你若是總是看著對方不愛你的表現(xiàn)，那你以后就會更加認為對方不愛你，心里就會更少的體驗到對方的愛意。假如你多記對方愛你的表現(xiàn)，你就會更多的體驗到他對你的愛意。
文華姐姐，說實話，我以前也懷疑過他是否愛我，我后來就不多想了，因為我自己都有時候比如吵架時，自己都感受不到自己的愛(愛他)的時候。
別人的婚姻，只是沒把自己的所有面呈現(xiàn)給你看，你看到的只是他們想給你看的一面。有的人無所謂，什么都呈現(xiàn)。但是你看到的大多數(shù)的人婚姻的內(nèi)外，其實根本不是表面那么光鮮亮麗，其實也有各種虱子爬上過。
我大多數(shù)時候(百分之95)，心里都能感受到愛。并不是他很完美，是因為我積極感受他的愛，心里記得都是他的愛。
04
幸?；橐雒卦E只有6個字
文華說：
看了大家在朋友圈的留言，我認真地反思了一下。
時至今日，我才明白，自己之所以一直覺得婚姻不夠幸福，原來是因為沒有學會“忘記對方的不好，只記對方的好”。
也就是說，是因為我頭腦里關于另一半的積極思想太少，消極思想太多。
說得寬泛一點，真正讓一個女人在婚姻里受苦的，未必是她在婚姻里真的遭遇了多大的不幸，罪魁禍首很可能是她自己錯誤的思想模式。
突然想起前幾天在微信讀書看到的一段話：
“一切苦難并非來自噩運、社會不公或是神祇的任性，而是出于每個人自己心中的思想模式?！?/b>
上圖這段話，對我觸動很大。
8-10年前，我和老公、兒子一起在G市生活時，對老公最不滿意的就是他的暴脾氣。
我總是無法忘記他發(fā)火的那些場景，每次他發(fā)火都會使我忍不住想起以往類似場景，舊仇新恨一起涌上心頭，心里越發(fā)覺得委屈至極。
最近4年多和老公異地，明顯感到他的脾氣有了很大的改善。但是，每當我獨孤、難過的時候，我就會想起過去和他在一起時的種種不開心。
為什么會這樣呢？我自己的解釋是：因為在我們的相處中，不開心的時刻比開心的時刻多，所以才會只記得不開心。我覺得自己這個解釋很有道理，老公也覺得是。
我曾經(jīng)問老公，對于過去，他是記得開心的還是不開心的事，他說都不記得。所以，從他那里我沒有學會只記得開心事。
而今天，我從文友方方在我的朋友圈近800字的留言里，知道了她婚姻幸福的秘訣就是這6個字——“只記對方的好”。
通常，一個道理，從知道到做到，需要很長一段時間。
我準備用下半輩子學習和練習這個幸福婚姻秘訣——
“只記對方的好”。
親愛的文華，加油！你可以的！
（本文寫于2021年8月15日）
——END——
-作者-
文華，沉迷讀書，醉心寫作的70后女碩士。歷經(jīng)世事滄桑，依舊溫暖向陽，陪你一起在文字的世界里尋覓詩和遠方。
（公眾號：遇見文華）
