? ? ? ? ? ? ? 27/100＃易效能成人時間管理學習＃20190227
??音頻要點:
? ? ? ? 1.? 拖延癥的本質(zhì)是自我約束能力差，是低能量，精力、生命力不夠旺盛的一種狀態(tài)......一句話概括就是---沒什么電了?！?/p>
? ? ? 2.農(nóng)事規(guī)律告訴我們一定要順應自然和社會規(guī)律，在適當?shù)臅r間做相應的事。
? ? ? 我們很多人道理明白，但是做不到，其本質(zhì)就是對這種背后規(guī)律的不尊重。
3.治療拖延癥需要“標本兼治”，有三個藥方：
第一個，最簡單也最難；
第二個，最簡單，但是不能持續(xù)；
第三個，最難，但是效果最好。
4.最簡單也最難的方法：
選擇快樂有意義的事情來做！
這個方法加強的是U=E×V / I×D這個公式中的分子部分。
其實生活的意義不在于速度與效率。
做什么，以及為什么做，比做得快慢更重要。
這就是夢想的力量。
夢想就是自己想做的事，少就是多！是簡化自己的目標。
5.小故事分享：
? ? ? 巴菲特有一次被邀請到比爾·蓋茨家里做客。比爾·蓋茨的父親就問巴菲特和比爾·蓋茨：“你們認為能導致成功的最重要因素是什么？”
? ? ? ? 兩位偉大的成功者不約而同地在紙上寫下了同一個單詞：FOCUS 專注！
? 感悟：
? ? ? “FOCUS” 專注背后的道理就是：? 做自己喜歡做的事情，簡化自己的目標，少就是多，只做自己喜歡做的事情。
6.? ? 哈佛大學有一個研究叫“成功的因子”。
? ? ? ? 就是研究怎樣才能成功？
? ? ? ? 那就是要三圈交際
? ? ? 一、做快樂的事情；
? ? ? 二、專注，并形成自己的優(yōu)勢。
? ? ? 三、能服務到社會、客戶，以及身邊的人。
? ? 做能讓以上三點相互交際的事情，你就能贏得財富與人際關(guān)系，以及獲得成就感。? ?感悟：
? 1. 人必須要有夢想，才能去找到快樂的事情，加上專注，而后行成自己的優(yōu)勢 ，才會慢慢成功！
2.自己也有小小的夢想，但總是在找各種理由拖延，說白了，還是動力不足，從今天開始，大大邁出這一步，我相信做快樂有意義的事情一定不會讓自己失望！
?下一步行動：
1.再次看看自己的2019夢想版，看看是不是按計劃如期進行。是不是又拖延了，如果拖了，那就趕緊反思，調(diào)整方案！
2.爛開始，好發(fā)展，好結(jié)果。
