前不久，我和一個朋友見面聊到這個話題。我們倆都來自農(nóng)村，我們都有點自卑傾向，通常表現(xiàn)在對自己的不自信、觀點經(jīng)常被別人推翻，沒有自己的主見。

嚴重一點是無法公開表達自己的想法、經(jīng)常隱藏自己的想法。可以說，我們倆都深受自卑之痛，我們想改變，卻久久未果。

我這位朋友突然提起了一個觀點，她說是不是農(nóng)村的人都會很自卑？她身邊就有很多農(nóng)村的朋友，和她一樣很自卑。

這不是全部，但這是她某個視角的全部。當時我無法反駁，盡管我有例子，但是我沒有原理。

我只能粗淺地認識到，我們倆個的自卑因素都來自童年的被忽略。因為我身邊的朋友大多出生于不是特別富裕的家庭，都是農(nóng)村出生。但是在大多數(shù)人身上，我從沒見過他們有自卑情結。

在我們兩個看來，自卑就是一種病，而且是一種讓人很反感、極力想治療成功的病，我們深受其害。

直到我看了《自卑與超越》這本書，里面提到了自卑的三種來源：第一，器官缺陷；第二，過度受寵；第三，被忽視；

器官缺陷都可以理解，但是為什么過度受寵也會引起自卑傾向呢？

那是因為被受寵的人會認為自己的意愿就是一切，當他不再是別人所關注的焦點，就會產(chǎn)生巨大的失控，甚至有種被世界背叛的感覺。

他們長大后可能會帶上冠冕堂皇的善良面貌，卻只是為了伺機左右別人，而非與他人平等合作。

被忽視這樣的孩子從小就不知道什么是愛與合作。

他們會高估困難的程度，同時低估自己獲得他人幫助與善意的能力。自卑者通常的口頭禪是“一切都是被逼的/我也不想的”。

而我們倆的自卑都來自“被忽視”。

所以不是農(nóng)村的孩子就會自卑，而是農(nóng)村的孩子更容易遭受到一些極端對待。比如，極度重男輕女，女生就會有自卑情緒。

自卑是一種病么？

不是，自卑不僅不是一種病，我們同樣可以正面看待“自卑”。《自卑與超》中作者提到一個觀點，他說，自卑是必要且正常的情緒。而且，自卑是我們?nèi)祟惽斑M的動力。

對此觀點，我深以為然，正是因為自卑，所以才愿意不斷去突破和學習。我雖深受自卑情緒之害，但卻從未被其捆綁。

如何超越自卑？作者提到，建立良好的合作關系是超越自卑的核心點。

我們每個人從小到大，都在學會與身邊的人、或者說與這個世界建立關系。

與家人、與同學和老師、與同事和領導、與朋友，都在建立關系與協(xié)作。在建立關系的過程中，我們得到了滿足感和愉悅感。

與家人建立合作的時期在幼時沒有被滿足，我們就會寄托在別人身上。比如，我們的朋友、我們的社會關系、我們的愛人關系，家庭無法接納的，我們會向其他人去索取。

而在我看來，超越自卑，必須要完成一系列的自我挑戰(zhàn)。只有挑戰(zhàn)成功，人生不斷被突破，當我們意識到自己有無數(shù)個可能性時、當我們看到更廣闊的世界時，我們的自卑情緒會越發(fā)淺顯，最終一消而散。