日更第42天
? 很少有一本書從序言開始，就緊緊抓住了我的眼球。心里在想：“哎喲，不錯(cuò)哦，有想繼續(xù)往下讀的興趣。”比起心理雞湯的滋補(bǔ)，本書更有一種容易消化的清爽！
? 剛看書名的你肯定有點(diǎn)不解，為什么要反本能呢？拿個(gè)最簡(jiǎn)單的例子：你覺得拿個(gè)手機(jī)躺在床上刷手機(jī)輕松，還是拿本英語(yǔ)書在背單詞快樂呢？按本能的選擇，內(nèi)心想選的一定是躺在床上刷手機(jī)吧。所以，我們想要進(jìn)步，就要反本能，靠能讓我們成長(zhǎng)的自律，去對(duì)抗我們本能的懶惰。
? 《反本能2 如何對(duì)抗人性弱點(diǎn)》作者劉船洋，筆名“用時(shí)間釀酒”，簡(jiǎn)書人氣作者，因文章貼近生活、可操作性強(qiáng)，深受讀者喜愛。本書用五個(gè)篇章來(lái)講述如何對(duì)抗人性的弱點(diǎn)，分別是自我管理、時(shí)間管理、精力管理、格局提升、加速進(jìn)階。作者通過對(duì)一系列方法的運(yùn)用與實(shí)踐，在實(shí)踐中摸索出一套適合自己的方法。
? 在信息量不斷推陳更新的時(shí)代，一個(gè)時(shí)間恨不得分成兩半用，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，無(wú)疑會(huì)讓你擁有一個(gè)更有效率的人生。如果你正在追求如何更好地安排一天的時(shí)間，那這本書是你不錯(cuò)的選擇，書中有一個(gè)篇章就是講關(guān)于時(shí)間管理。畢竟，只有過好每一天的人，才能過好這一生。
? 在面對(duì)拖延癥，作者講到了一個(gè)拆分目標(biāo)的方法，這樣在心理上不會(huì)有過大的抵觸情緒。一個(gè)太完美的計(jì)劃往往在無(wú)法很好地開始，這由于我們總覺得自己還沒有準(zhǔn)備好，所以遲遲沒有開始。一個(gè)簡(jiǎn)單易行的小計(jì)劃反而會(huì)帶來(lái)驚喜！比較容易上手的事情，反而是一下子就把它做完了。
? 怎樣才能提高專注力？總說(shuō)不要浪費(fèi)碎片的時(shí)間，與其分身乏術(shù)造成疲勞感，還不如提高專注力的質(zhì)量。畢竟，人的精力是有限的。
? 書中切實(shí)可行的方法，簡(jiǎn)單易操作，是實(shí)實(shí)在在的干貨。在眾多方法論中，你需要找到適合自己的，不管這個(gè)方法對(duì)別人來(lái)說(shuō)是如何的無(wú)效或有效。適合自己的才是最好的，所有的方法都得通過自己去驗(yàn)證，“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。
? 看這本書，你會(huì)感慨作者涉獵之廣，各種效應(yīng)，方法論，法則等等信手拈來(lái)；看完這本書后，你會(huì)收獲更多的書單，關(guān)于此類自律與成長(zhǎng)的書籍。
? 從接觸寫文章到簽約第一本書僅用了3個(gè)月的時(shí)間，作者的躍遷之路讓人望塵莫及，一萬(wàn)個(gè)小時(shí)的理論讓人知道了勤奮的重要性，但在努力的過程中要學(xué)會(huì)不斷地思考，不斷調(diào)整方向，這樣才能更快地走向目標(biāo)?！安灰脩?zhàn)術(shù)上的勤奮，去掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰?！?/p>
? “如果有如果，我們都會(huì)成為偉人?！钡览砻總€(gè)人都懂，只是做起來(lái)充滿了挑戰(zhàn)，這關(guān)乎自律的意志力，又因由人的天性使然。所以，我們需要認(rèn)識(shí)人性的弱點(diǎn)，唯有“知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝?！痹趺礃硬拍芨玫貙?duì)抗人性的弱點(diǎn)？這個(gè)問題正是本書想要給予的解答。
