2023.9.2? ? 星期六? ? ? 晴

? ? ? ? 吃過晚飯后，你要上培優(yōu)班的網(wǎng)課，我便也沒有出去散步。找出拉力帶，稍微鍛煉了一會(huì)兒。

? ? ? ? 心想，趁有時(shí)間收拾一下鞋柜吧。把夏天的鞋子收起來裝盒打包，把應(yīng)季的鞋準(zhǔn)備好，一字?jǐn)[開，穿的時(shí)候也方便。

? ? ? 鞋柜的最上層放著帽子和圍巾，如今也有些亂糟糟的了。重新歸置好后，開始整理擦鞋，最上方一層是你的。清一色幾乎全是運(yùn)動(dòng)鞋，早就刷洗過了，所以，基本不用費(fèi)事整理。第二層放著我的鞋，我捶捶腰，默默地把那些涼鞋和細(xì)高跟裝了起來。由于海拔的原因，盡量想讓自己看起來高一點(diǎn)，以前總是喜歡買高跟鞋，但隨著年齡的增長，鞋跟越來越低，把舒適度和健康安全放在了第一位。兩雙運(yùn)動(dòng)鞋，也被撤出鞋柜，打算給它們安個(gè)新家--通通放到車后備箱去，這樣晚自習(xí)課間可以隨時(shí)鍛練了。

? ? ? 最下面一層是屬于大廚的。我拽過矮矮的三角凳，開始做著整理。把商務(wù)鞋和運(yùn)動(dòng)鞋分開，過季的也打算裝起來。然后起身找包裝袋，坐下去的瞬間悲劇了。我坐偏了，只做了一點(diǎn)點(diǎn)前面的凳面，三角凳朝前歪倒向后滑去，我咕咚一下摔在了地上，這時(shí)只聽咯嘣一聲。我心想，這下我的腰要完蛋了。自己不敢用力起，怕又像之前那樣，摔成不能站也不能走的狀態(tài)。你是戴著耳機(jī)上課的，所以沒有聽到客廳中我這“精彩的咔嚓”。抬頭看看表，你第一節(jié)課快要結(jié)束了，就那樣傻坐著等了幾分鐘，然后開始喊你。你從房間里跑出來看到我狼狽的樣子，嚇壞了，兩只胳膊用力抱住我，使勁兒地將我拽起來。揉了揉脆弱的腰，還好，沒有閃到。有點(diǎn)疼而已，并無大礙。

? ? ? ? “媽媽，你無論做什么動(dòng)作都要小心啊。你腰不好，有些活喊我干就行。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，心想這也不是高難度的動(dòng)作呀，只是自己不小心而已。與其每天都小心謹(jǐn)慎、誠惶誠恐，倒不如好好鍛煉身體，增強(qiáng)腰部力量。

? ? ? 我是一個(gè)特別愛美的人，所以戀戀不舍地與高跟鞋說拜拜。但是只有擁有健康的身體，才能擁有愛美的資格和能力。

? ? ? 必須行動(dòng)起來了！我們一起將身體練得棒棒的。

2932篇