寫在前面
主題寫作周，這一期主題是“你喜歡的‘無用’之事”。說起“無用”，就不得不來個定義，在我的概念里，賺錢是有用，怡情也有用，那什么才是無用？不如暫以沒有帶來現(xiàn)金流來定義吧。
苦思冥想，終于想到了兩個目前在做但和錢沒多少鏈接的事——混社群和自我覺察。
混社群
最近有好幾個伙伴說我是“稱職的臥底”，這個反饋挺有趣，我也挺享受的。我接觸的社群比較多，有各種課程學習群、輝友群（輝哥奇譚公眾號讀者群）、千字周更群、感恩日記群等等。目前比較活躍的是在輝友群、周更群和感恩日記群。
輝友群
2018年6月，我加入了輝哥奇譚深度交流群，從此入了混社群的深海。這個群是認可輝哥奇譚公眾號主理人張輝的理念和行動，而主動鏈接的一些伙伴們自發(fā)成立的。不久我就加入了輝友群志愿服務行列，做了話題管理員。之后同年10月，建了上海輝友群，方便大家發(fā)起線下面基。上海輝友群現(xiàn)在有170多位輝友，最開始我們每個月組織一次聚會，現(xiàn)在大家每隔一段時間會相約面基。中間我曾想過，如何能讓群更加活躍一些，讓大家互動多一些，或更主動一些。但是現(xiàn)在我放下了，在群里支持下大家，偶爾互動挺好的。
除了大群和上海群，我還加入了廣州輝友群、帝都輝友群，在這倆群，我都給自己標上了上海臥底的標簽。之所以叫臥底，是遠在上海的我仿佛在網上旁觀著大家的生活，仿佛我是生活里的臥底。當時入廣州群是為了發(fā)布轉票消息，入帝都群是為了感受下北京群的氛圍，學習下如何運營地方輝友群?，F(xiàn)在這些目標已經成為過去，我很喜歡這兩個群里的氛圍，有日常細碎的溫暖，也有需要時的互幫互助！而我在做的是感受群里的美好氛圍，在力所能及的時候提供支持。說起來，我在做的也無非是：默默觀察、主動支持、積極點贊，這三樣吧。
周更群
我2018年6月加入周更群（千字周更寫作陪伴社群），7月加入運營團隊，2019年年底正式成為合伙人（就是要更專注的服務）。在這之前的一年半，我就跟著我的伯樂小樹在群里服務大家（最初受邀加入服務小組也是因為我總活躍在群里），那時我的服務很簡單，在大家需要的各個瞬間出來冒泡，看到大家的需求，及時支持；然后在小樹需要我的時候提供支持?，F(xiàn)在我需要輪值群主，做的事比原來更有系統(tǒng)了，自我要求也更嚴了。
雖然看起來是我在服務大家，但我感覺，自己在其中得到的更多，在周更群和服務團隊收獲了超多的能量和源源不斷的正反饋。在這里，我還收獲了幾個很喜歡的昵稱“創(chuàng)意星”、“夸夸杰”、“錦鯉杰”。
在周更群，最讓我開心的是，小伙伴因我結緣周更時，看大家在群里有所收獲時，同桌溫暖互動時，和戰(zhàn)隊一起籌備結業(yè)典禮時，典禮配合默契時，伙伴們拿到驚喜的證書時，小創(chuàng)意被認可時。這些能量陪伴著我，讓我走了這么久，希望一直走下去。
感恩日記群
2018年7月我開始寫感恩日記，一直到現(xiàn)在幾乎沒有中斷，寫到100天時和金明熟悉起來，后來又因為感恩日記結緣蓮鑫，我們仨組成了金三角。2019年，感恩日記又帶我認識新的小伙伴，我們現(xiàn)在有一個十幾人的小群，群里的大家隨緣分享，比較自在。
覺察和自我探索
近兩年，我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡琢磨，有時候琢磨自己，有時候琢磨別人，但歸根到底還是在琢磨自己。琢磨的素材就是我對自己和生活的覺察，可喜的是，我的覺察越來越正向和積極。
自2017年起，我每年都花不少錢在學習上，這些課程涵蓋范圍非常廣，甚至第一年是每個月學習一個新領域的內容。最初的想法就是去探索自己的愛好，想找到瑣碎生活中那個不一樣的自己，想找到自己所愛，后來看它們仿佛一堆柴火，不知從哪一個角開始點火，也不知道他們能否燒成燎原大火。因為感覺過于多樣化，我開始斷舍離、嘗試專注，不過這時的我依然是在探索“新”的方向。后來有一位朋友提醒我，我所學的這些連起來就是我所熱愛的東西。果然，回頭去看，那些都是關于自我的內心和未來探索。
經過這幾年的學習和覺察，我發(fā)現(xiàn)：
1 內心的平靜才是最可貴的
我經歷了從最初的一團亂麻到生活奇跡不斷，再到回歸日常的一整個小周期。現(xiàn)在我很篤定，雖然每天日子是相似的，自己卻很不一樣了。每天我都會寫感恩日記，積極的事記錄下來，化成點滴星光放在心底；就算是遇到慌張焦慮的日常，也會及時清理，讓自己抽離出來。
2 放下不容易，但很值得試試
放下一方面是放下情緒，另一方面是放過自己。我們常會隨外界的反饋做出相應的情緒反饋，但是實踐告訴我，我們可以選擇掌控自己的情緒，而且確實可以做到。沒有什么事是必然引發(fā)某一種情緒的，只要我們愿意，就能找到平靜的方法。放下情緒，是拿回自主權的一種。而放過自己，是因為更能看見自己了。
2019年我有特別大的進步，就是糾結少了，對自我的接納多了，更能看見自己了。參加Fortune School豐盈人生工作坊，我告訴自己“糾結一點也沒關系”；參加Frank的Life Coaching工作坊時，學到一句話“我盡力了”。最近幾個月，我的覺察支持著我，它讓我不再強求，不再執(zhí)著于當下的自己做不到的事，讓我放下。還有一個可喜的事：它也讓我看到自己的需要，讓我懂得滿足自己，懂得爭取。在爭取時，我放下了那個“總是迎合、委屈求全”的自己，我放下了“我是唯一在退讓的人”的人設。
2020年年初，我做了一期愿景板活動，在活動中帶大家找到愿景，看到自己美好的未來，也看到未來愿景和當下自己的鏈接。參加的兩位伙伴都對自己多了一份覺察和看見，這樣的感覺真好！
我喜歡的是什么？
可以確定的是，混社群和自我覺察探索這兩件“無用”之事，之后我還會繼續(xù)做。我從中收獲了什么？或者是什么讓我繼續(xù)？我想大概是那份“看見感”，我非常享受混社群時的那份溫暖，生活中的煙火氣和相互鼓勵幫助，是我喜歡的；默默觀察、主動支持、積極點贊，也是我喜歡的，或者說，我很喜歡這樣的自己；我也非常享受在生活中對自己的那份支持，看到自己的進步、夸夸自己的閃光、適時的旁觀、找到一份清醒生活的感覺。
