早上想多聽一下課，時間過了七點半，老公開始對兒子發(fā)火。他越發(fā)火，兒子越擰巴。沒辦法最后一點一邊弄兒子，一邊聽完。給兒子洗完臉，老公就把孩子拉走了。等我接著出門，等半天電梯，他已經(jīng)開車走了。昨天正好拿走了我的飯卡，早飯我又沒得吃了，猜到他是不會打電話給我的，于是我沒去食堂，直接去單位，樓下等了會兒，等到孩子進學校的信息來了，他還沒來電話，于是決定上班，不吃了。這個過程我很生氣——1.不給我時間學習，2.指望我招呼孩子起床，自己坐那看手機不愿動，讓他幫忙管一下，就發(fā)火，擰著孩子來，等戰(zhàn)火升級，就把矛盾指向我。3.憑什么就是我的事！我在做無意義的事嗎？4.以為自己了不起，什么都不懂，不學習，只知道威壓孩子，沒方法、管不了還發(fā)脾氣。
一路上，邊走邊生氣。慢慢地想，我為什么生氣？他急于孩子準點到校，我又在讀書，他自己弄不來孩子，才會焦慮。越焦慮越弄不來，所以發(fā)怒大吼。那是他的抗拒和無力，他焦慮才更無法疏解情緒，他不懂轉(zhuǎn)念，所以會讓情緒爆發(fā)且持續(xù)。
但他生氣是他的事。我吃不吃早飯是我的事。我要好好愛自己。幸好時間還不到八點。
于是，我打了電話給同事，讓她上班途中帶了點早點來。居然還有我愛吃而吃不到的豆腐腦兒。早餐吃得挺美。
老師說，我要多給他愛。吃完給他發(fā)了個紅包，告訴他我吃過早飯了，不用擔心?，F(xiàn)在（九點半）還沒接紅包，我生氣能自解，他估計做不到。我應有懺悔心啊。
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后續(xù)
上午十一點，來電話，告訴我他剛才睡了，中午有朋友約飯，給我到單位送飯卡。領了紅包，看來心情不錯。
