今天閱讀游戲力2 P05-14頁。

書中提及了一個動物的僵固行為（很多時候就是“裝死”）。這是很多動物的本能，包括小雞，同樣也是包括人類我們自己。

通常在小雞極度恐懼又無力反抗或逃走的時候，就會裝死。也許他們本能的知道，老鷹絕不會吃死的動物。

這個“裝死”的行為，留意下，也會在生活里經(jīng)常的用到這兩個字，例如，跟家人談?wù)撌虑?，或是配偶在爭論某個事情，當(dāng)我們接受到的是他們的沉默，也就是“裝死”行為，什么都不做，也沒有提出想法的時候。

面對這樣的“裝死”，我們處在情緒的問題里，就會變得更加的情緒不可控。

但是，如果是在焦慮的狀態(tài)中，首先的，就會依照身邊的人的狀態(tài)去對應(yīng)的相應(yīng)的行為模式。

例如：高度緊張“焦慮”的孩子，不僅僅聽不進(jìn)去勸慰，有時也會在勸慰反而讓他們更加不安。其中一個重要的原因，就是他們的父母同樣的也很緊張。

如果身邊的人，不那么緊張，是處于放松的狀態(tài)，孩子或許更能夠從緊張的狀態(tài)中脫離出來。

另外的一種，面對恐懼或是無力的反抗，選擇逃避。

當(dāng)身邊沒有一個可以參照的伙伴，會選擇逃避面對當(dāng)前的恐懼，以便能夠消除恐懼帶來的緊張和無力感。

這樣的狀況，就像是我們獨(dú)自一個人去面對讓我們焦慮的事事情，身邊沒有人給我們做出一個反饋，我們沒有參照物，有種方式就是任由事情的發(fā)展，全然的逃脫在事件帶給我的緊張中。