三個習(xí)慣

1、堅持每天復(fù)盤（學(xué)會的知識不代表可以融會貫通，只有在一次一次的復(fù)盤過程中才能提升。）

2、持續(xù)輸出、引流（在各大平臺輸出并引流，銷售整體來講是個大概率學(xué)，增大基數(shù)很重要。）

3、堅持每天和5個陌生人互動（鍛煉自己和陌生人交流的能力。）

三個改變

1、拖延癥（因為害怕自己做的不夠完美而不去開始，作家也不是一動筆就是作家的，不要想太多，做就是了。）

2、晚睡（熬夜學(xué)習(xí)的效率短期來看是很好，但長期來看是特別不劃算的，因為身體會受到傷害，改掉熬夜的習(xí)慣，早睡早起，把高效學(xué)習(xí)的時間放到早上。）

3、不自我否定、不自我設(shè)限、不扭扭捏捏（愛自己）