2017年11月25日

慢讀《非暴力溝通》

第十二章? 重獲生活的熱情

在情緒低落的時(shí)候，我們也許會(huì)怨天尤人。然而，如果我們以苛刻的態(tài)度對(duì)人對(duì)己，我們的心情也好不到哪里去。通過(guò)運(yùn)用非暴力溝通，我們不再試圖分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我們的需要，這樣，我們的內(nèi)心將逐漸變得平和。

一旦我們發(fā)現(xiàn)自己心底深處的愿望，并采取積極的行動(dòng)，我們將會(huì)重獲生活的熱情。

心理咨詢和心理治療行業(yè)的從業(yè)人員可以考慮借助非暴力溝通與來(lái)訪者進(jìn)行坦誠(chéng)的交流。[玫瑰]