今天是2020.3.13，自2020.2.13開始建謝雨含的命友群，已經過去整整一個月！一年12個月，一生圓滿不過百年，人生又有多少個一個月呢？各位用自己寶貴的時間陪伴了我的成長，豐富了我的時光~
所以，想提筆寫些什么，給我的每一位命友，給我的生命中最親愛的，最寶貴的，最獨一無二的你，可當我打開界面，抱著手機發(fā)呆了足足半個小時之久，才下定決心去動筆，因為我擔心再多的語言，都不夠表達出我此刻對每一位命友的感恩之心；我擔心我想不出更美好的文字，來讓我的命友們，感受到我內心的真誠與愛意~
漫長生命旅途，你們每一位都給予了我一束溫暖的光，讓我能夠自由勇敢的前行，讓我相信自己活著可以創(chuàng)造價值，可以活出簡單真實的力量~
每一個人內心深處都有著“追求幸福，逃避痛苦”的人性特點，2012年美國著名心理學家在密歇根大學原教授peterson先生在《遇見你的幸福心靈》一書中寫到，美好生活需要的四個條件：1.要有大愛精神2.生活有幸福3.個人有貢獻4.工作有意義。
而在今天，我想用以上四點來表達，我的命友們，因為大家的存在，而讓我感受到了原來，創(chuàng)造幸福生活，是多么的自然而然和溫暖。
一、love 心里有愛
什么是愛？我與無數(shù)多個朋友探討過這個問題，沒有人能夠明確的回答出來，而在今天我想說，愛，是一種感覺，是一種即使我們不是在面對面，心里知道有你在，就會讓自己歡喜雀躍，就會讓自己勇敢自由做自己的感覺。
今天我的命友群中有我的父母，我的親人，有我的師父師兄弟，朋友伙伴這些不是親人似親人的人在~
我想對你們說，在我每一次想要做任何一件我喜歡的事情時，你們總是第一時間站出來陪伴我左右，即使不知道我要做什么，只是因為一句我想要，我喜歡，你們就二話不說的支持與陪伴，你知道嗎？你們是我最大的資本和力量，我愛折騰永遠想要挑戰(zhàn)和嘗試新的事物，別人夸我優(yōu)秀獨立勇敢，只有你們會問我住的好不好，錢夠不夠用，壓力大不大，身體要照顧好。這種感覺，我相信應該就是一種被愛的感覺。
所以我想送給你們一首歌，每次我聽到都會感動，委屈的想到你們，然后忍不住哭的一首歌：
《不完美小孩》音樂鏈接點開
二、play 生活有幸福
用一種愉悅，積極，陽光拂面，春暖花開的心態(tài)去面對生活中的困難和突發(fā)事件，就好像是這次疫情的發(fā)生，是每個人都始料未及的存在。
但是，我的命友群里的命友們，都在用自己的積極心態(tài)和狀態(tài)深深的影響著我，命硬私董會的各位私董，各位班長，還有魏琪老師，恒洋老師以及每一位工作人員，讓我踏踏實實的感受到了積極的力量。
于是我在大家的影響下，開始規(guī)劃自己的宅家時間，每天的學習，看書，運動，找到優(yōu)秀的小伙伴共同去互相促動監(jiān)督，不停的提升自己的新技能。每一天都讓我感受到了生活的充實與成長后的開心和歡喜雀躍。
沒有一個人是能夠憑借自己獲得成功，獲得幸福。但是一個環(huán)境一個群體能夠做到。感謝大家用自己的美好能量給我創(chuàng)造了一個幸福的生活環(huán)境和氛圍。
三、servive個人有貢獻
美國斯坦福大學的著名心理學家班杜拉有提出過“自我效能”是人心理中特別重要的一種需求。所以人覺得自己活得有價值，有貢獻很重要。還舉例說明，男人結婚后，壽命可以延長7年，女人結婚后，壽命可以延長2年，其實這就是在關系中感受到了自己有用的感覺！
而今天，我在建立命友群，在成為命硬私董會的私董過程中，我想我的壽命會延長9年，哈哈哈哈，因為無時無刻我都在感覺自己被需要，感覺自己有用，不停的在付出，在服務，心里永遠存在著為他人成就的愿望。
從建立命友群的初期，幫助一個阿姨發(fā)圈建立了自己的美食分享群，然后幫助我的命友也建立了她們的命友群，再到后來成為班長，帶著班委成員一次次的組織活動，一次次的帶著私董們在命硬私董會耐心沉淀和成長。
現(xiàn)在，當大家遇到困惑，想要有個人商量事情時，都會第一時間想到給我留個言，打個電話，這種感覺，真的讓我覺得自己的內心是幸福感滿滿的。
四、meaningful 工作有意義
工作有意義，這個意義是一種意義感，是對著花開花落，云卷云舒時，內心有感悟，感觸，感動，覺得每一件事情的發(fā)生和存在都是有意義感的，覺得自己在一個群體或者做一件事情時的起心動念，一舉一動都是有責任和驕傲的。
而在我建立命友群和在命硬私董會的這些天了，我感受到了這種感覺。會有人因為你的一句話，一個分享而改變自己，會有人因為你的存在而感覺生活多了樂趣和歡喜 還會有人把每天與你聊天，守候群里的直播鏈接作為了每天生活中必不可少的一個重要組成。
以上的這些都給予了我莫大的幸福體驗，所以真心真誠的感謝我的每一位命友，愿意陪伴我的左右，愿意用自己的生命去溫暖他人的歲月，豐富彼此的時光。
所以，我的下一步計劃
1.每周一次命友群內的主題互動，讓大家去認真不同唯獨的你。
2.疫情結束以后，組織一場特別的線下聚會，讓我們摘下口罩，彼此擁抱，彼此笑容燦爛。
3.每天幾分鐘的感悟分享，這些天我開始學習了清華大學積極心理學的課程，我會與大家一起分享。
4.做好一個隨時發(fā)現(xiàn)自己不足，隨時調整自己的人，豐富自己，也會邀請我的命友群的命友們，一起在群里進行互動，把這里當做是一個可以讓大家安全放心的小家。
以上這些話，想給每一位我的命友，給我最親愛的的你，因為你們每一位都是，在我的生命中最獨一無二不可替代的存在，都是我往后余生最值得信任的人。
