這兩天簡書首頁封推了一本書《我在精神病院抗抑郁》，作者是左燈。

這本書我還沒有看過紙質(zhì)版，但簡書連載版我確實(shí)跟著直播看完的，大概還是一年前的事了。

18年2月的喜歡記錄

當(dāng)時看完感覺很震撼，原因有三點(diǎn)：

• 如此漂亮可愛的小姐姐也會得抑郁癥
• 抑郁癥病人的心理原來是那么的反復(fù)無常與痛苦無奈
• 沒想到人可以一邊悲觀到想要自殺一邊寫出如此詼諧幽默的文字

所以我當(dāng)時第一時間把連載的鏈接奉獻(xiàn)給了我當(dāng)時最珍視的兩個朋友，希望她們也能認(rèn)識到抑郁癥的真相與從中獲取到樂觀生活的力量，但是很可惜，反響平平，或許她們都沒有點(diǎn)開看，讓我一陣傷心。

之前我只知道抑郁癥是眾多明星的死因，一般起源于生活壓力過大，屬于精神病的一種。而對于精神病，我之前的認(rèn)知主要有三部作品組成——分別是書籍《天才向左，瘋子像有》，電影《逃離瘋?cè)嗽骸?，以及《七宗罪》《黑暗騎士》等片中的反派角色。

而在讀完該作者的經(jīng)歷后，我已經(jīng)收起了對抑郁癥的要么畏懼要么輕視的心態(tài)，原來不是他們意志不夠強(qiáng)，是真的精神犯了病，而有病就必須得治，很少能靠一個人自己的意志力去克服。

左燈 繪

很多人（包括以前的我）都認(rèn)為抑郁癥是心理問題，想開了就好了，其實(shí)大部分情況反而是生理問題，服藥是痊愈的必需步驟。

除開抑郁癥方面的內(nèi)容，作者的文筆也是相當(dāng)出色，不愧是從事新聞傳播行業(yè)的人，文筆非常的風(fēng)趣，經(jīng)常讓人捧腹大笑，又為之黯然神傷。書中的插畫皆是其親筆所畫，可愛的卡通畫風(fēng)里暗藏悲傷。

說了這么多，其實(shí)還是推薦大家親自去閱讀原書的，我相信此作絕對可以改變大部分人對抑郁癥的刻板印象，還能在書中結(jié)識一位漂亮的作家病人。