在對比自律和計劃兩個東西之后，我決定把自律這個要素提高到核心位置。

真正重要的事情只有一個。在我以后的人生中，自律是我所有事項中的第一位，我可以容忍自己膽小，怯弱，好色，但是我不能容忍自己在多年以后是一個不自律的人。

那如何去養(yǎng)成自律的習(xí)慣？我覺得要給自己的行為設(shè)定原則，這樣自律的動作才能實施，也能進(jìn)行反省。

我開始也想把健康放到核心要素，但是健康這個要素不好實施，也不好反省糾錯。

在工作上原則：

1、凡事有計劃

2、凡事有反省

3、不能一心二用

4、精益求精

5、不斷學(xué)習(xí)新技能

生活上：

1、節(jié)制性欲，思無邪

2、每日看電視不超過兩集

3、不拖延

4、每日8小時睡眠足夠了

3、每日完成三項計劃

社交上：

1、言寡尤，行寡悔

2、誠以待人