最近聽到自律的一個(gè)定義：自律就是不斷地追求美好的東西；我覺得這個(gè)定義很好，因?yàn)樗磉_(dá)出了我們自律的目的：讓生活變得更加美好；這點(diǎn)可以成為我們?yōu)橹粩嗯Φ膭?dòng)力；

從定義當(dāng)中，我們可以看出，自律很難，有兩點(diǎn)原因：

第一，我們要知道什么才是真正的美好；真正的美好不是自我定義的，應(yīng)該是公眾認(rèn)可的，比如說睡衣很舒服，我們可以穿著睡衣去上班嗎？不可以的，穿著得體是商務(wù)場(chǎng)合中的美好，即使穿著束體的西裝讓自己感覺約束；當(dāng)習(xí)慣于日常生活時(shí)，我們可能忘記去關(guān)注美好；我有一位同事，他很特別：他對(duì)飲食非常挑剔，不好吃和低品質(zhì)的食物肯定不吃，對(duì)飲食和就寢的時(shí)間很講究；我對(duì)這位同事的行為感到好奇而不理解：怎么會(huì)有這么挑的人呢？可同時(shí)，這位同事會(huì)在特定的時(shí)間去做特定的事情；這樣的行為是我努力卻未達(dá)成的；我在之前的時(shí)候很困惑：為什么有這樣的矛盾？我在他身上真正要學(xué)習(xí)的內(nèi)容又是什么？聽過自律分享以后，我意識(shí)到：我要在他身上學(xué)習(xí)的品質(zhì)就是自律；學(xué)會(huì)去辨別哪些事情是美好的，學(xué)會(huì)讓自己不斷達(dá)成這些美好；

第二，我們要采取實(shí)際行動(dòng)去追求美好；很多時(shí)候，即使知道了現(xiàn)狀和目標(biāo)間的差距，卻仍然沒有采取行動(dòng)；采取行動(dòng)并非意味著我們要把所有壞習(xí)慣一并改掉，這不可能，也不現(xiàn)實(shí)，只要做出一些些行動(dòng)，我們就可以擁有變化；最近，我每天會(huì)打個(gè)卡，我稱之為小確幸，是為了體現(xiàn)每天我的那些小快樂；通過這個(gè)打卡，我知道自己每天是開心的，也有做一些事情讓自己變得美好，這就足夠了；