? “你怎么那么笨?。　薄皠偛拍愣颊f了什么，這么蠢?！薄斑@么容易的事情，都不會(huì)做??！”……這一系列的差評(píng)，你覺得是誰對(duì)你說的最多，父母？老板？同事？朋友？他們或許有時(shí)會(huì)這樣的說你，但說你最多的那個(gè)人，也許就是你自己。

? 在我們身體里面，生活了兩個(gè)自我，一個(gè)是頭腦的自我，一個(gè)是體驗(yàn)的自我。

? 頭腦的自我，就像孫悟空，一個(gè)念頭就像翻跟頭，一轉(zhuǎn)就是十萬八千里，好比正在家里，心可以去旅游了；工作做了一點(diǎn)，心卻可以想出了它完成的樣子；孩子慢慢地動(dòng)著小手笨拙地畫著橫豎，心卻想成他可以工工整整地寫漢字……這就是我們的頭腦，無限地想像，無空間，無時(shí)間限制，如果你肯想，頭腦就可以裝下全世界，它內(nèi)存無限的容量，它的運(yùn)行速度無比的迅速，電腦都無法攀比。

? 而體檢的自我，它就像是唐僧，它沒有孫悟空的本領(lǐng)，只會(huì)一步一個(gè)腳印的往前走，它需要慢慢地學(xué)習(xí)，慢慢地做，比如頭腦的我發(fā)一個(gè)命令照著視頻做健身操，看著視頻里的人做的很好，頭腦想象中自己也一樣做的很好，但是體驗(yàn)的我動(dòng)作總是跟不上，甚至有可能出現(xiàn)手跟上了，腳跟不上，腳跟上了，手跟不上，體驗(yàn)的我必須一遍又一遍的學(xué)習(xí)，需要精力時(shí)間和堅(jiān)持，非常的費(fèi)功夫，才會(huì)完成頭腦的任務(wù)。

? ? 頭腦我在體驗(yàn)我完成任務(wù)的過程中，或許會(huì)批判它，“你怎么這么慢呢？這么簡單的動(dòng)作都不會(huì)做啊！……”可體驗(yàn)的我已經(jīng)在努力的做了，還是達(dá)不到它的要求，這就成了頭腦暴政。

? 其實(shí)要想完成任務(wù)必須得有內(nèi)驅(qū)力，找到內(nèi)驅(qū)力，就得頭腦的我和體驗(yàn)的我腳步一致，甚至要鼓勵(lì)體驗(yàn)的我，“你已經(jīng)做的很好了，再堅(jiān)持一下就可以了，你一定可以的，相信自己……”當(dāng)體驗(yàn)的我找到了方法，得到了成績就找到了內(nèi)驅(qū)力，從一件事情再轉(zhuǎn)移到其它事情。這樣才能成就一個(gè)好的自我。

? ? 做任何事，養(yǎng)成習(xí)慣，體驗(yàn)在先，頭腦在后，頭腦要尊重和呵護(hù)體驗(yàn)，這就是內(nèi)驅(qū)力的來源，優(yōu)秀的成功者都是遵循這個(gè)規(guī)律，包括任何有天賦的人也一樣。

? 當(dāng)我懂得這個(gè)道理的時(shí)候，漸漸地學(xué)會(huì)了，對(duì)自己寬容，當(dāng)我再學(xué)習(xí)彈古箏的時(shí)候，允許自己慢慢地，不要急于求成，耐心地體驗(yàn)，重復(fù)的一遍又一遍練習(xí)一首曲子，直到熟悉，也不再批評(píng)指責(zé)自己了，做其他事情也一樣，當(dāng)我心急的時(shí)候，就提醒自己，慢一點(diǎn)，等一下體驗(yàn)的我。