昨天中午到人民商場(chǎng)買褲子，因?yàn)闆](méi)有老婆陪同參謀，我干脆直奔某專柜，直接選了一條適合的顏色，試穿一下果斷買下，全程花了不到10分鐘。若在以前，一定由老婆作證，先選擇品牌、價(jià)格，再比較顏色，最后又看型號(hào)，大概需要折騰1小時(shí)。由此，我考慮生活條件越好，物資越豐富，讓我們選擇越多，選擇成本也增加了，特別是用在選擇的時(shí)間更多了。

如何不讓過(guò)多選擇干擾我們的生活？

一是精減選擇事項(xiàng)。無(wú)論工作還是生活，每天選擇項(xiàng)目最多控制5項(xiàng)以下，以免過(guò)多的選項(xiàng)影響選擇，若多于5項(xiàng)，通過(guò)合并同類事項(xiàng)，減少選擇事項(xiàng)。

二是簡(jiǎn)化生活方式。可以學(xué)習(xí)一些名人的辦法，如喬布斯就總是穿著他的代表性的黑色高領(lǐng)衫，配上牛仔褲和球鞋，每天如此。扎爾伯克在公眾場(chǎng)合基本總是穿一件黑色連帽衫，或灰色T恤，配著牛仔褲。聽(tīng)說(shuō)愛(ài)因斯坦有好幾套幾乎相同的灰色西服，這樣他就不需要每天早上在考慮穿什么上面浪費(fèi)時(shí)間。

三是減少無(wú)效社交等活動(dòng)。成人圈子不是越大越好，人員不是越多越好，要通過(guò)精減生活圈子，減少不必要干擾，從而讓我們生活更有質(zhì)量和高效。

減少選擇可能讓我們的生活少了幾分精彩，卻多了幾分實(shí)在，讓我們心靈更加輕松和自在！