一、檢視上周計(jì)劃：
1、時(shí)間管理。
周一早晨制定了一周需要做的事，有重要緊急和重要不緊急的事，周末來復(fù)盤，發(fā)現(xiàn)重要緊急的事都做完了，重要不緊急的事一樣都沒做，這些都是隱患，就怕到時(shí)撞到一塊，全部變成重要緊急的事，那就焦頭爛額了。
早起團(tuán)結(jié)營了，我的階段性目標(biāo)完成，本周也給自己放幾天假，小紅花激勵(lì)法沒有使用，但已經(jīng)做好下一個(gè)階段的目標(biāo)。
2、開始確定自己的100個(gè)愿望清單，本周完成25個(gè)。
還是沒有寫到25個(gè)，但促進(jìn)了自己思考到底想要什么？最近思考的很多。
3、開始確定個(gè)人使命宣言，本周完成一半。
有兩天忘記了，對(duì)于新任務(wù)要充分重視，否則忘記再正常不過。
4、背經(jīng)典。
①讀《論語》泰伯篇。
完成。
②背《漫興》、《滁州西澗》。
最喜歡讀詩，每天都把前段時(shí)間背過的詩重新讀一遍，艾賓浩斯記憶法是重復(fù)8遍，我也不知道重復(fù)幾遍了，笨鳥先飛，勤能補(bǔ)拙，你的努力，時(shí)間會(huì)給你最好的答案。
5、堅(jiān)持日行萬步6天，連續(xù)二次跑步3公里。
二、計(jì)劃外完成
1、熊貓書院：《投資中最簡單的事》。
2、給女兒寫美言錄。
用上了母親節(jié)女兒送的本子，在寫了兩次后沒堅(jiān)持了，為什么呢？因?yàn)榕畠簺]有天天看，有時(shí)幾天看一次，我本意又想認(rèn)真對(duì)待這件事，不愿敷衍，所以早晨有時(shí)來不及寫，就拖了下來。在開始的兩天想著有時(shí)間補(bǔ)，再拖著就越來越多，今天已經(jīng)第五天沒寫了，但我準(zhǔn)備按重啟鍵，讓女兒督促我，把這件事斷斷續(xù)續(xù)地堅(jiān)持下去。
3、家庭會(huì)議。
已經(jīng)16次家庭會(huì)議了，中間老公外出開會(huì)學(xué)習(xí)耽誤了幾次，其他都正常召開。本周的會(huì)議讓我很感動(dòng)。輪到女兒當(dāng)主持人，我和老公輪流發(fā)言，老公昨晚醉酒狀態(tài)不佳，發(fā)言很短，女兒批評(píng)他不重視，平時(shí)就應(yīng)該準(zhǔn)備，而不是等到事到臨頭才準(zhǔn)備，他虛心接受。我表達(dá)了對(duì)老公的感謝，昨晚應(yīng)酬回來給我送了一束鮮花，太感動(dòng)了！女兒會(huì)議中間放大招，她拿出事先寫給我和老公的表白信，有圖有文，真心感動(dòng)，我愛你們！
4、每日愛心早餐。
三、下周打算
1、時(shí)間管理。
2、確定自己的100個(gè)愿望清單，本周完成25個(gè)。
3、開始確定個(gè)人使命宣言，本周完成一半。
3、背經(jīng)典。
①讀《論語》泰伯篇。
②背《慶全庵桃花》、《花影》。
4、堅(jiān)持日行萬步5天，連續(xù)三次跑步3公里。
四、感恩三件事
2018/5/14
1、早起在思考下個(gè)28天的目標(biāo)，梳理了一下思路，看看書桌上的書已經(jīng)堆成了小山，書越買越多，母親節(jié)女兒送我的禮物是一本書和一個(gè)筆記本，晚上快遞又收到兩本大步頭，女兒疑惑地問我這些書能不能看完，我也不知道什么時(shí)候能看完，年初就下決心把以前的存貨讀完，可還是沒忍住，和書太有緣份，擋不住啊，啥也不說了，好好享受閱讀的快樂時(shí)光，感恩！
2、上午單位警體大練兵，在大太陽底下暴曬了將近一個(gè)小時(shí)，悶熱，汗如雨下，周圍有同志抱怨，我卻是內(nèi)心很平靜，注意力在呼吸上，耳朵全神貫注地聽著教官的指令，喜歡這種淡定的心態(tài)，認(rèn)真卻又不敷衍，感恩！
3、今天天氣太悶熱，晚上和同學(xué)一起散步，回家路上她買了一個(gè)西瓜，非要切一半給我，我推辭不過就收了，回家切小塊嘗了一下，真甜！
2018/5/15
1、早起后和跑友一起到公園晨跑，天氣悶熱，跑友不時(shí)地停下來等我，她的鼓勵(lì)對(duì)我是巨大的動(dòng)力，感恩！
2、中午母親做了午飯，用飯盒裝好在路口等我，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到她翹盼的身影，內(nèi)心感動(dòng)，母愛無以回報(bào)，感恩！
3、晚上16期早起結(jié)營，小伙伴們的分享太精彩，有人說看了想流眼淚，因?yàn)樗齻兪侨橥度?，所以是感觸特別深，當(dāng)然收獲也多多，來自團(tuán)隊(duì)和他人的力量是強(qiáng)大的，感恩！
2018/5/16
1、中午回家路上聽了谷應(yīng)老師的冥想課，谷應(yīng)老師的聲音低沉緩慢，像清泉在石上緩緩流淌，這聽課本身就是一種療愈，感恩！
2、下午和早起群小伙伴聊天挺愉快，他們提了很中肯的建議，下期準(zhǔn)備采納，感恩！
3、晚上和同學(xué)一起爬東顧山，夜風(fēng)習(xí)習(xí)，登高夜游的感覺太棒了！
2018/5/17
1、早起冥想，調(diào)身調(diào)心調(diào)息，腰背挺直，有累卻也蠻享受，感恩！
2、中午在娘家睡午覺，自然醒，神清氣爽，感恩！
3、晚上和老公散步，有同學(xué)打電話到家玩，還帶了一盒茶葉，我又返還一點(diǎn)云南紫蒜，聊天挺開心的。
2018/5/18
1、早上被一個(gè)新聞故事感動(dòng)到，配動(dòng)圖，在天津地鐵車廂內(nèi)，一男乘客肆意剝起大蒜，蒜皮撒了一地。在周圍乘客頗有意見時(shí)，一名身著校服的女孩默默蹲下，把地上的蒜皮都收在手中，帶出車廂，整個(gè)過程不到5秒鐘。女孩說：“爸媽就是這么教我的呀！”看著小女孩背著紅色的大書包蹲在地上撿起蒜皮又默默走向車門，真心感動(dòng)，我默默回看了很多遍，丟下去，撿起來，這兩個(gè)反差舉動(dòng)，帶來了一堂深刻的教養(yǎng)課。一個(gè)有教養(yǎng)的人，站立之處即風(fēng)景，感恩！
2、下午風(fēng)雨雷電交加，辦公室周圍新移栽樹苗導(dǎo)致排水系統(tǒng)不暢，很多車被困水中，最后我們一致認(rèn)為用外面的車把自己渡到車上是最佳方案，所以最后就是找渡車，這個(gè)很容易就實(shí)現(xiàn)了，所有人都很熱情，積極幫助被困的車主到車上，溫暖，感恩！
3、晚上帶了幾位暴走團(tuán)的朋友一起到開茶室的朋友那里喝茶，她教我如何泡茶，如何倒，我親自泡茶給她們喝，感覺不要太好，感恩！
2018/5/19
1、早起感到事情有點(diǎn)多，想著要專注當(dāng)下，一樣一樣來做，就不焦躁了，忙亂就是歷練，感恩！
2、下午帶女兒去買衣服，看著亭亭玉立的女兒，滿心眼里喜愛，吾家有女初長成，感恩！
3、晚上到表弟的美發(fā)店洗頭，和表弟特別開心地交流了人際關(guān)系與溝通、鍛煉與冥想等，他開玩笑說我拯救了他的靈魂，他拯救了我的發(fā)型，哈哈，確實(shí)這兩年他就是我的御用發(fā)型師，特別喜歡他設(shè)計(jì)的造型，感恩！
2018/5/20
1、清晨起床看到老公昨晚送的鮮花，心里暖暖的，520，我愛你！
2、上午開家庭會(huì)議時(shí)女兒送給我和老公自己寫的一封信，圖文并茂，寫的話語深深感動(dòng)了我們，謝謝女兒，我們愛你！
