D373 2019-07-4<<母愛的羈絆>>P157-166/257

成為一個觀察者,并控制自己情緒反應(yīng)的能力。如果一個人,他在任何時候都能從場景中退出,不急于做出反應(yīng),而是對情境做出仔細觀察,對自己和事件進行控制,是很有幫助的。那么大多數(shù),他都能過好自己的生活,對外界做出合適的自然的情緒反應(yīng)。

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