文 | 張是之
同門(mén)師弟相約共爬泰山，兩個(gè)孩子，一個(gè)「豆寶」3歲多點(diǎn)，一個(gè)「小邁」剛過(guò)4歲生日。帶兩個(gè)小不點(diǎn)爬泰山，可不是件輕松的事兒，搞不好就要扛著上去。
這么大，他們才不懂得什么叫挑戰(zhàn)自己，只知道玩，到哪都是瘋玩。怎樣讓他們?cè)谕娴臅r(shí)候，不知不覺(jué)地挑戰(zhàn)自己，嘗到戰(zhàn)勝自己的快樂(lè)，并非易事。
心理學(xué)研究表明，合理制定目標(biāo)很關(guān)鍵。目標(biāo)定的過(guò)高，容易讓人看不到希望，產(chǎn)生畏難情緒；目標(biāo)難度太低，又沒(méi)有了挑戰(zhàn)，索然無(wú)味，失去了興趣。合理的目標(biāo)，是踮踮腳就夠得著，努努力就能完成。而且目標(biāo)要由長(zhǎng)期的大目標(biāo)，和短期的具體小目標(biāo)共同構(gòu)成，才能更好地完成任務(wù)。
目標(biāo)激勵(lì)的做法，游戲上是做的最好的。不能怪孩子喜歡玩游戲，而是游戲設(shè)計(jì)深諳人性，學(xué)校教育又太過(guò)默守陳規(guī)，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力可言。
比如經(jīng)典游戲「魂斗羅」，終極目標(biāo)是通關(guān)，階段目標(biāo)是打怪，每一小步的目標(biāo)都是打死前進(jìn)路上的敵人小兵。另外各種時(shí)時(shí)的反饋激勵(lì)，加上小伙伴們一起營(yíng)造的競(jìng)爭(zhēng)喝彩炫技氛圍，孩子玩起來(lái)那叫一個(gè)嗨。在課堂上度日如年的孩子，玩起來(lái)根本不記得什么叫時(shí)間，這就是游戲的魅力。教育系統(tǒng)早該向游戲?qū)W習(xí)教學(xué)方法，這是題外話。
還是說(shuō)爬山，之前寫(xiě)過(guò)一篇《見(jiàn)招拆招，如何讓孩子學(xué)會(huì)在堅(jiān)持中成長(zhǎng)？》。文中總結(jié)了鼓勵(lì)小邁自己徒步爬山登頂?shù)慕?jīng)驗(yàn)，這次是上回的另外一個(gè)翻版實(shí)踐，上次爬的是無(wú)名常山，這次征服的是鼎鼎泰山。
先圖文重播一下倆孩子是怎么重新定義爬山的，這才是真「爬」，后面還有一段視頻以及攻略。
什么是真的「爬」山？你們先先感受一下。
第一階段，還處在興奮期，體力還比較充分。爬累了，坐下歇會(huì)兒，還是能繼續(xù)上行的。
第二階段，單純的爬臺(tái)階已經(jīng)沒(méi)有挑戰(zhàn)性了，重復(fù)性的事情單調(diào)乏味，會(huì)讓孩子只注意到了身體累。所以及時(shí)換「頻道」，走點(diǎn)不好走的「路」，這樣孩子的注意力就集中在了腳下的石頭上，暫時(shí)忘記疲勞。旁邊不高，能保證安全。
累到實(shí)在不行了，還是可以抱抱鼓勵(lì)鼓勵(lì)的。但在抱之前也是要明確說(shuō)好，抱到哪個(gè)位置（通常是前方十幾米遠(yuǎn)），然后繼續(xù)自己爬。軟硬兼施是肯定的啦，哈哈。
快到山頂?shù)哪咸扉T(mén)時(shí)，大概下午兩點(diǎn)，才吃了午餐，補(bǔ)充了下能量，也恢復(fù)了下體力，然后開(kāi)始進(jìn)入沖刺階段。
大人體力還好，兩個(gè)孩子這個(gè)時(shí)候基本上快接近極限了，要不是看到希望快到頂了，估計(jì)就該耍賴(lài)皮不爬了。
這個(gè)時(shí)候師弟放了個(gè)大招出來(lái)——棒棒糖，告訴兩個(gè)孩子，吃一口棒棒糖，向上爬十個(gè)臺(tái)階，自己數(shù)。兩個(gè)孩子見(jiàn)到有新的玩法，又來(lái)了勁，精神起來(lái)。
然后，就吃一口棒棒糖，向上爬十個(gè)臺(tái)階，后來(lái)是兩手撐著，雙腳跳著往上爬。兩個(gè)孩子在一起還比著爬，看誰(shuí)爬的快，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)，后來(lái)發(fā)展到吃一口棒棒糖，兩個(gè)孩子能爬五十個(gè)臺(tái)階，自己數(shù)著。
一人一口
一路引得路人驚呼，「看著兩個(gè)小孩，真厲害，這么小就自己往上爬。」紛紛掏出手機(jī)出來(lái)拍照錄像。這真是，看風(fēng)景的人，自己成了風(fēng)景。
最后成功登頂。從中天門(mén)到南天門(mén)，共3296級(jí)臺(tái)階，全程2630米。如果算24級(jí)臺(tái)階是一層樓的話，我們大概是爬了137層樓的高度，兩個(gè)孩子自己完成了超過(guò)三分之二的路程，也就是自己在5個(gè)小時(shí)內(nèi)獨(dú)立爬了超過(guò)92層樓的高度，對(duì)三四歲的孩子來(lái)講，無(wú)論是耐力上還是體力上，基本上是挑戰(zhàn)極限了。
總結(jié)下來(lái)：一，爬上前要明確告訴他目標(biāo)是盡自己最大努力，自己爬上去；二，注意節(jié)奏的變換，轉(zhuǎn)移注意力，及時(shí)鼓勵(lì)他們之前的努力；三，充分的、多次的休息調(diào)整、補(bǔ)充能量和水分。四，最好兩個(gè)孩子一起爬，有個(gè)爭(zhēng)先恐后的感覺(jué)。五，登頂之后，當(dāng)然是大大的贊啦，充分肯定他們的付出和成績(jī)，孩子雖然很累，但也很滿足。
是為記，長(zhǎng)大再給他們看。
