今天心情終于好一點(diǎn)了,前幾天我把自己困在一個(gè)死角,我掙扎著想出來(lái),但找不到方向。最終還是得自己慢慢想通,猶如推開(kāi)塵封已久的窗戶(hù),有了陽(yáng)光透進(jìn)來(lái),一切都好了。
001昨晚生的悶氣
我昨晚因?yàn)楣ぷ鞯募倨趩?wèn)題想了很久,我在想主任肯定不會(huì)給我批假,想到他不會(huì)給我批假我就很生氣,越想越氣,越氣越想。后來(lái),我才意識(shí)到這個(gè)事情還沒(méi)有發(fā)生,我氣什么?
果真,今天我問(wèn)了同事,主任并沒(méi)有這么不近人情,還是批假的。頓時(shí),這個(gè)糾結(jié)了我一晚上的事情終于搞清楚了,我白白在那里一個(gè)人生了這么久的氣。
我總喜歡為沒(méi)有發(fā)生的事情焦慮,擔(dān)心這,擔(dān)心那,不能乖乖的當(dāng)個(gè)享樂(lè)主義者,有時(shí)讓我能夠很上進(jìn),有時(shí)又讓我很痛苦。
002今天和焦慮拜拜
今天不忙的時(shí)候看看書(shū),靜靜的,讓我不再那么焦慮,和它說(shuō)拜拜。
晚上和皮膚科同學(xué)打電話(huà),和她討論我最近長(zhǎng)了好多白頭發(fā)的問(wèn)題??偨Y(jié)幾點(diǎn)1.不要壓力太大,太操心2.營(yíng)養(yǎng)均衡不減肥3.不熬夜。4.沒(méi)啥特效藥。下定決心要好好愛(ài)自己,要讓自己美美的,愛(ài)護(hù)自己的頭發(fā)。
003老大的有愛(ài)
回來(lái)和老大說(shuō),讓他給我寫(xiě)一個(gè)標(biāo)簽貼“要開(kāi)心,不然會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)”。結(jié)果這個(gè)小朋友很有愛(ài)的給我寫(xiě)了很多,讓我很欣喜。晚上陪他睡覺(jué),他還偷偷親了我的臉一下,讓心里我暖暖的。
004秋冬季節(jié)的我
怎好像每到秋冬季節(jié)我就不怎么自律了,心情也會(huì)差很多。和武漢的天氣一樣,總有一層霧霾擋住藍(lán)藍(lán)的天空。
因?yàn)槊康角锒竟?jié)我就不能堅(jiān)持早起,不能早起就沒(méi)辦法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和看書(shū)了,我的精神糧食沒(méi)有了,自然心情會(huì)差。
005結(jié)尾
今晚的我,不再是昨晚那個(gè)怨天尤人的我了,我又重新變回那個(gè)積極向上的我了。感恩不出局組織,讓我能靜下心來(lái)記錄我的心情;感恩我自己,永遠(yuǎn)不放棄我自己,我是最棒的。