內(nèi)容來(lái)源：以下內(nèi)容整理自陳忻老師的《整體養(yǎng)育》一書(shū)
如果父母發(fā)現(xiàn)以下現(xiàn)象，就要反思自己的言行和對(duì)孩子的要求，看看是否把孩子逼得太過(guò)了：
①孩子對(duì)自己的錯(cuò)誤無(wú)法容忍
②孩子過(guò)于追求完美
③孩子在考試或者表演之前極度緊張、焦慮
④孩子對(duì)學(xué)習(xí)和參加的活動(dòng)完全沒(méi)有興趣
只有父母改變，孩子才能改變。
父母的視角都聚焦在“我的孩子有哪些問(wèn)題，要怎樣解決這些問(wèn)題”，而沒(méi)有把眼光轉(zhuǎn)到自己身上，反思“我是怎么做的，我的行為對(duì)孩子造成了什么影響”。
所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有“問(wèn)題”的時(shí)候，父母不要只把目光放在孩子身上，而是應(yīng)該將目光回轉(zhuǎn)，先反思一下自己的行為。只有養(yǎng)成這樣的看問(wèn)題的視角，才能冷靜下來(lái)，并通過(guò)改變自己，從而改變孩子。
對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，最關(guān)鍵的是要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
有沒(méi)有去理解孩子而不是指責(zé)？
有沒(méi)有耐心地幫助過(guò)孩子？
有沒(méi)有用具體的辦法幫助他們慢慢養(yǎng)成習(xí)慣？
有時(shí)候父母一味講道理，甚至責(zé)備孩子，只會(huì)激起他的負(fù)面情緒。
不管孩子有多少天分，父母的責(zé)任都應(yīng)該是，觀察孩子——觀察他的性格、興趣、學(xué)習(xí)特點(diǎn)等，然后根據(jù)自己觀察到的結(jié)果加以引導(dǎo)。
關(guān)于“最近發(fā)展區(qū)”
蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基認(rèn)為，人的發(fā)展和學(xué)習(xí)應(yīng)該發(fā)生在“最近發(fā)展區(qū)”。最近發(fā)展區(qū)是指，孩子現(xiàn)有的發(fā)展水平和孩子可能達(dá)到的發(fā)展水平之間的距離。也就是，一個(gè)孩子在目前自己無(wú)法獨(dú)立做到，但是在他人的幫助或者指導(dǎo)下，能夠做得到的發(fā)展范圍。
父母和孩子要能夠了解孩子的現(xiàn)有發(fā)展水平，并對(duì)孩子可能的發(fā)展水平進(jìn)行比較準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)。我們的引導(dǎo)和教學(xué)就在這個(gè)最近發(fā)展區(qū)進(jìn)行，逐步給孩子增加挑戰(zhàn)，并給予合適的引導(dǎo)，幫助孩子從最近發(fā)展區(qū)的下限，慢慢提高到最近發(fā)展區(qū)的上限。這個(gè)過(guò)程不是一步到位、立竿見(jiàn)影的，所以父母要有耐心。
發(fā)展的三個(gè)區(qū)：舒適區(qū)（comfort zone）、挑戰(zhàn)區(qū)（challenging zone）和恐慌區(qū)（panic zone）。
舒適區(qū)即現(xiàn)有發(fā)展區(qū)。
挑戰(zhàn)區(qū)即最近發(fā)展區(qū)。
讓孩子走出舒適區(qū)，進(jìn)入挑戰(zhàn)區(qū)。
研究表明，孩子對(duì)失敗的害怕，往往源于5-9歲期間父母的影響。如果父母害怕失敗，孩子往往也害怕失敗，如果父母經(jīng)常讓孩子做一些力所不及的事情，孩子從中學(xué)到的就是對(duì)失敗的害怕。
父母的責(zé)任是讓孩子勇敢地走出舒適區(qū)，接受合適的挑戰(zhàn)，進(jìn)入挑戰(zhàn)區(qū)。
（1）從小培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識(shí)成功和失敗。
（2）當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，要引導(dǎo)他們積極看待問(wèn)題。從挫折中他們可以學(xué)到什么，哪里可以提高，怎么提高。幫助孩子把因?yàn)槭?dǎo)致的悲傷或者郁悶的心情轉(zhuǎn)移到積極尋找解決問(wèn)題的辦法上，讓他們從小學(xué)會(huì)評(píng)估自己的能力和水平。
（3）當(dāng)孩子獲得進(jìn)步后，稱贊他們?yōu)榇怂龀龅呐途唧w的一些做法、行為，讓孩子獲得成功的體驗(yàn)，懂得獲得成功背后需要哪些品質(zhì)和行動(dòng)，而不是泛泛地稱贊“你很聰明”“你很努力”。
（4）父母還可以幫助孩子進(jìn)行目標(biāo)分解，把一個(gè)大目標(biāo)分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。
要讓孩子對(duì)犯錯(cuò)有正確的看法，父母常常迫不及待地指出、糾正孩子的錯(cuò)誤，給孩子傳遞了這樣一個(gè)信息：犯錯(cuò)是不好的，是不能接受的。所以很多孩子對(duì)自己出錯(cuò)很不能容忍，對(duì)別人指出自己的錯(cuò)誤也很抗拒，這樣的話，就沒(méi)有辦法從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)從而進(jìn)步。
