? 各位小伙伴，大家晚上好呀！很榮幸今天晚上在群里給大家分享這次從杭州學(xué)完時(shí)間管理后的幾點(diǎn)收獲。今天我分享主要包括三塊，第一內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，第二目標(biāo)，第三兩者之間的關(guān)系。
? 為什么很多人目標(biāo)感不強(qiáng)，或者說根本沒有目標(biāo)？我覺得最根本的原因是他們察覺到自己的正宗內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是什么？
? 其實(shí)現(xiàn)在工作崗位還是采用傳統(tǒng)的獎(jiǎng)罰方式，已經(jīng)不太適用了，而正宗有效的方法是需要去察覺員工真正的驅(qū)動(dòng)力？
? 首先第一詞是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，簡(jiǎn)單講就是影響人們?nèi)プ瞿呈碌牧α?，我舉個(gè)比較簡(jiǎn)單的列子，讓大家找找感覺？有些人說我現(xiàn)在生活壓力很大，每個(gè)月還房貸，還車貸，孩子教育基金，家庭的生活開支等等，這些加起來(lái)是多少，在對(duì)比的自己目前的收入，所以逼迫自己去努力賺錢。再比如說有人因?yàn)樽约旱纳聿氖艿絼e人的打擊，所以下定決心要去減肥。再比如說在以前工作一些遭遇對(duì)自己造成不好的影響，所以努力提升自己的綜合能力找份好工作。其實(shí)有時(shí)候人生多幾段豐富的經(jīng)歷反而是幫助我們成長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間呆在舒適圈呆，偶爾努力一下，都覺得被自己的努力感動(dòng)到哭，我想到了孫會(huì)計(jì)昨天最后分享的最后一句話，大概也就是講的意思。所以不妨以這種方式去找找自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力？
? 那怎么樣去激發(fā)自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力？提供有效的方法？第一個(gè)話就是自主，就是從自己的興趣點(diǎn)出發(fā)，這樣子持續(xù)的時(shí)間才會(huì)久。更能完成自己制定的目標(biāo)。最明顯的一個(gè)列子我們中國(guó)父母總是以他們認(rèn)為比較好的方式去教育我們，但是在國(guó)外很多的父母就是以小朋友喜好去引導(dǎo)和培養(yǎng)。這里我想到我一個(gè)做生涯規(guī)劃的客戶，之前跟我說她會(huì)讓他女兒去嘗試各種感興趣的興趣班，看最終能堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)讓他去學(xué)，這就是她女兒的驅(qū)動(dòng)力。
? 第二個(gè)方法就是專精，也是這次去上課的老師提的一個(gè)詞，一開始不是特別懂，后來(lái)搜了好些跟專精有關(guān)的資料？那什么是專精呢？當(dāng)你想把一件事情做好的時(shí)候，就很容易進(jìn)入一個(gè)專注的狀態(tài)。這個(gè)其實(shí)對(duì)氛圍是有點(diǎn)要求，比如你在健身房運(yùn)動(dòng)，你看其他人都在運(yùn)動(dòng)，你就很快進(jìn)入到狀態(tài)，或者在電影院看電影，就很容易進(jìn)入哪種畫面感。這種狀態(tài)的話，心理學(xué)上面稱之為心流體驗(yàn)。心流是心理學(xué)上的一個(gè)詞，也有一本書叫做心流，如何達(dá)到心流體驗(yàn)？我們可以在平時(shí)設(shè)置的任務(wù)不能太難也不能太簡(jiǎn)單，或者把工作當(dāng)成一種玩樂來(lái)看待，效果會(huì)好很多的。
? 我上面的內(nèi)容講的都是底層的邏輯，然后一層一層的剖，可以好好去思考一下。知道自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力以后，自然而然是不是自己的目標(biāo)就出來(lái)了，為什么現(xiàn)在很多人不愿意去制定目標(biāo)？他們不知道制定目標(biāo)的重要性，也很害怕失敗，或者是不知道制定目標(biāo)的方法和好處。那如何制定一個(gè)有效目標(biāo)呢？有幾個(gè)小方法可供參考，第一個(gè)要有有清單思維，并且可視化，如果我這個(gè)月的目標(biāo)是要好好看書，不妨具體一點(diǎn)，我這個(gè)月要看2本，分別是什么和什么？這樣子對(duì)于檢測(cè)自己的目標(biāo)完成程度也具有可衡量，第二個(gè)要簡(jiǎn)化自己的目標(biāo)，從一個(gè)個(gè)小的目標(biāo)開始執(zhí)行，這里可以培養(yǎng)一下自己的微習(xí)慣，如果有條件的話，可以去做公眾承諾，比如發(fā)個(gè)圈，或者在團(tuán)隊(duì)立flag.
? 其實(shí)這兩者的關(guān)系是相輔相成的，內(nèi)在動(dòng)力決定外在目標(biāo)的成就與否，外在目標(biāo)的成就與否也會(huì)影響內(nèi)在動(dòng)力。
? 我今天的分享有點(diǎn)干，估計(jì)大家還得加點(diǎn)水消化一下。哈哈，開玩笑。希望能激起大家的思考或者是帶給大家一些收獲。謝謝
