? ? ? 大家好，我是張冬梅，今天是2021年5月31日，是我參加《錦未21天演講陪跑訓(xùn)練營》的第6天，很高興在這里又和大家見面了。

今天我想和大家分享的主題是《選擇恐懼癥》

? ? ? 面對這樣的主題，屏幕前的你是什么樣的想法呢？

? ? ? 會和我一樣，一下聯(lián)想到生活中去嗎？

? ? ? 比如和閨蜜一起逛街，遇到各家均有特色的餐廳不知道選擇哪家更好，或者買衣服不知道買哪個款型或顏色等等？

? ? 其實這樣的選擇恐懼癥也叫選擇困難癥，就是遇到兩個或兩個以上不知道怎么抉擇而引發(fā)。

? ? 面對生活中的這些選擇困難癥我都是這么處理的：

? ? ? 比如選擇飯店吃飯，若沒有第一特別想吃的，那我就這次這家，下次那家；要是外地，我就選擇更適合我口味的，畢竟胃是我的，也就那么大，嘗到體驗到才是最重要的。

? ? 買衣服也是，為顏色為款型糾結(jié)，就買第一感覺好的，世界那么大，衣服款型數(shù)不甚數(shù)，買自己喜歡的就好，都說女人衣柜永遠缺一件衣服嘛！讓自己心中喜悅就行。

? ? 我的選擇原則很簡單：跟著自己的心走就對了。

? ? 再仔細想一想，選擇恐懼癥 真的是選擇的問題嗎？

? ? 舉個中年人擇業(yè)的例子：

? ? A員工一直在一家體制完善且收入等各項福利都非常不錯的上市公司上班。當(dāng)有一天，他拖著疲憊的身體在想：這轉(zhuǎn)眼都中年了，上有老下有小的，自己到現(xiàn)在也沒能實現(xiàn)自己創(chuàng)業(yè)的夢想，還在打工！想換份輕松的工作也不敢辭職 …… 就這樣想著想著讓午休期間的他開始愁眉苦臉。被正在對面的小王看在眼里，就關(guān)心的問：“哥，是有什么不開心的嗎？可有什么需要幫助？”就這樣，A員工就訴說開來：因為自己的一把年紀(jì)卻失去了年輕時候的闖勁，現(xiàn)在前怕狼后怕虎，萬一辭職不干了，創(chuàng)業(yè)失敗或者找不到比現(xiàn)在更好的公司怎么辦？沒有現(xiàn)在的穩(wěn)定收入，一大家子怎么辦？讓自己進退兩難，不知如何抉擇是好？等等，這些焦慮和恐慌都展現(xiàn)在他一籌莫展的臉上。

? ? ? 是??！作為一個成年人，這些因素都是要考慮進去，每走一步都算數(shù)。但在我看來，這種焦慮和恐慌也無形中反應(yīng)一個人的不自信、逃避的責(zé)任心理，所以例子中的A員工就無法正常做出讓自己滿意的選擇。

? ? 生活中我們也經(jīng)常會聽到，像“哎呀，今天這個真的無法選擇”? 、“我有選擇恐懼癥，請不要讓我選擇啊 ” 等等這樣的話語，是不是給了生活中的我們面對選擇時一個很好的借口呢？

? ? 綜上，我們心里是不是已經(jīng)有了答案，它不但是選擇的問題，更是一個人的內(nèi)心恐懼，進而折射出讓你無法選擇，左右為難的狀態(tài)。

? ? 好啦！今天的分享就到這里啦！如果您也有不同觀點，歡迎評論區(qū)留言，一起來探討。