戒煙一個月了。

有人懷疑我，到底真戒了還是背后偷偷抽呢？自欺欺人沒啥意思，抽就是抽，戒就是戒，而且我戒煙是自愿的，抽了28年，何必自己要個戒煙的名聲又有何用呢？

戒煙一個月，基本上大功告成了。這樣說的原因是，我感覺到身體已經(jīng)建立了新的平衡。前些天，牙一直疼痛，牙齦一直腫痛，偶爾渾身乏力，體重明顯增加等等癥狀都沒了。取而代之的，體重又下降，恢復到過去的狀態(tài)，身體的疼痛感沒有了，適應了沒有尼古丁的狀態(tài)。

都說戒煙很痛苦，我也是飽受其苦啊。精神上、肉體上反復折磨我，給我弄得欲罷不能。多少次內(nèi)心在斗爭，想來想去還是不能抽了，再抽的話這一個月的罪白遭了，再次戒煙很難了。就這樣，一路堅持，真是不容易。

我感覺自己的肺子和呼吸系統(tǒng)在慢慢的修復。每天都有點痰，每天感覺空氣挺清新的。身體是自己的，不小心沾染的壞習慣必須改過來。這輩子，只有抽煙和喝酒兩個壞習慣，對酒沒啥癮，把煙戒了，自己就是一個健康的人了。

8月3日戒煙的，轉(zhuǎn)眼秋高氣爽了。把精力多用在欣賞美好的秋色上，用在繁忙的工作上，用在揮汗如雨的健身上。到戶外去，到健身房去，到美麗的田野去。

戒煙一個月，我已經(jīng)無限的接近成功了。

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