今天是什么日子
起床：4:49
就寢：23:00
天氣：晴
心情：開心
紀(jì)念日：上班的日子
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1:復(fù)盤一個(gè)月的堅(jiān)持
2:堅(jiān)持寫反思日記
3:背陶淵明的詩
改進(jìn)：
反思日記是復(fù)盤一天的生活。先努力把一天的生活反思寫好。那么就能把一個(gè)月的復(fù)盤寫好如果覺得一天時(shí)間太長(zhǎng)，到了晚上就不住白天的事情。那就在事情發(fā)生的當(dāng)時(shí)，抽時(shí)間寫幾句。有助于反思事件的真實(shí)和詳細(xì)。
如果晚上再回憶當(dāng)時(shí)的事情，很可能已經(jīng)偏離了事情本身，帶有情緒的原因。
這幾天每天背，雖然都會(huì)背了，但沒那么熟練。
如果背了之后又忘了，那背的也就沒有意思。所以不能一直往前，不能貪多，要記熟練，能應(yīng)用，才算是自己的知識(shí)。
習(xí)慣養(yǎng)成：
1:早上4點(diǎn)40-5:00起床。已經(jīng)可以做到。
2:每天跑步，背詩也能做到。
3:每天寫反思日記
4:日更
5:讀書做筆記
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
7天每天堅(jiān)持日更
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
怎樣建立個(gè)人認(rèn)知體系
健康·飲食·鍛煉
體重沒減反增了。要克制飲食了。畢竟身體是自己的。
以前每天都跑步。
今天開始，想要每天給身體放個(gè)假，每周星期六星期日不跑步。讓身體充分得到休息。才會(huì)有精力全力以赴去做想做的事情。
人際·家人·朋友
昨天因?yàn)橐习啵缟显缙鹆?，但也沒完成計(jì)劃。心里著急。想趕在上班以前把早上的事情做完。
一坐下就忘了時(shí)間。所以把晾衣服的事情也忘記了。老公中午回家，發(fā)現(xiàn)洗好的衣服還沒晾，有埋怨的情緒。
認(rèn)為我4點(diǎn)多就起床了，上午9點(diǎn)才上班，都沒晾衣服。頗有怨言。
我有不被理解的委屈，想著我這么努力，為什么不能支持我一下呢？
但是換位思考。他也沒錯(cuò)。他把全部心思都放在家里，也沒有對(duì)我有很高的要求。只是讓我把日常事情做好。他不高興也正常。
每天只看到我忙，卻沒忙出任何名堂來，是誰，誰都不會(huì)理解。能不反對(duì)已經(jīng)是很好了。怎么能再要求他很樂意的支持呢？
如果想得到老公的支持，必須讓他看到我忙的價(jià)值，他才會(huì)理解和支持。
我怎么能怨他不支持我呢？是我沒有站在他的立場(chǎng)想問題。
不是他不該生氣，是我不該忘記。其實(shí)晾衣服也不需要多少時(shí)間，用他的話說，就是沒把家里的事情放心上。
昨天晚上看他在外面看電視，很好奇他為什么突然想看電視了，他說我不關(guān)心國(guó)家大事，原來昨天是杭州亞運(yùn)會(huì)開幕。
表面上是說我不關(guān)心國(guó)家大事，其實(shí)還是內(nèi)涵我沒有陪他說話。
我也反省了一下。
老公現(xiàn)在已經(jīng)拒絕了所有的社交活動(dòng)和聚會(huì)，對(duì)于一個(gè)喜歡熱鬧，害怕無聊的人來說，能夠回歸家庭，是件很值得慶幸的事情。
我應(yīng)該多陪陪他。
不能把所有的心思都用在提升和努力上。
畢竟，日子是一天天過的。家庭和諧幸福，才是努力的意義和動(dòng)力。如果家庭不和諧，再成功都有遺憾。
我還是要抽時(shí)間多關(guān)心關(guān)心老公。不讓他覺得有我在身邊還感覺孤單。
我應(yīng)該分一些時(shí)間和精力照顧家庭。
工作·思考
工作是件讓我不開心的事情。為什么不開心？因?yàn)椤笆琅c我而相違”，我的性格不善于和別人打交道，太有個(gè)性，不會(huì)變通，所以和同事關(guān)系并不和諧。
我一直覺得委屈，覺得自己做了很多事，但卻得不到認(rèn)可和肯定。反而什么也不會(huì)做，什么也沒做的傻白甜，更得領(lǐng)導(dǎo)器重。
我討厭她的奉承巴結(jié)，因?yàn)槲也粫?huì)。我討厭她的委屈求全，因?yàn)槲腋矣谧约簝?nèi)心的感受。我做不到。
我把它理解為氣場(chǎng)不合，其實(shí)也是自己的性格原因。太偏執(zhí)自我。
我的性格讓我工作不開心，反過來也讓別人對(duì)我有不好的印象。這種惡性循環(huán)，讓我走進(jìn)了職場(chǎng)的死胡同。
這是我為什么這么想要努力的原因，想要跳出這個(gè)我不喜歡的圈子。遠(yuǎn)離不喜歡的人。
最美好的三件事
1.兒子知道努力了.
學(xué)校規(guī)定每周日早自習(xí)可以8點(diǎn)鐘到校。上周因?yàn)槔蠋煱l(fā)消息比較晚，我們都沒看到學(xué)生可以不上早自習(xí)的信息。他按照平時(shí)的時(shí)間去學(xué)校，還心里不平衡。覺得他本來可以不用那么早去。
這一周就很有進(jìn)步了。
主動(dòng)要按正常時(shí)間去學(xué)校。我說，如果覺得辛苦，可以每周給自己放一天假，星期日的早上可以晚點(diǎn)去。
他說不用，快考試了，考完試就會(huì)排名。他們要求理科要好，文科及格就行。太難了，怕文科及格都難，他要趕緊復(fù)習(xí)。
真開心。兒子終于知道自覺學(xué)習(xí)了。
2.老公很單純，只要和他說說話，聊聊天，陪陪他，他就很開心了。他已經(jīng)做到了一個(gè)男人對(duì)家庭責(zé)任的最大包容。
越是感恩，越覺得老公很好。提醒自己，在努力的同時(shí)也不能忽略老公的感受。
你愛的人，正好也愛著你，這是世上最幸福是事。
3.
能夠每天有時(shí)間做自己想做的事情，是最美好的事情。我最想做的事情，就是看書，做筆記，尋找機(jī)會(huì)。
思考·創(chuàng)意·未來
把每一天的每一件小事做好。讓自己每一天都有收獲。
未來的事情，誰又說得清楚?
我能把握的，只有今天。就讓我從每一個(gè)今天做起。好好愛家人，愛老公，愛孩子，愛自己。
只問付出，不問結(jié)果。
