2024.6.26心得 娃要的是無分別的愛

娃要的是【無分別的愛】,不管她是什么樣的狀態(tài),我都不起分別心,不能接受喜歡她的某些好狀態(tài),不接受不喜歡她的某些糟糕狀態(tài),不是有條件地愛她,而是愛她點(diǎn)所有面相,愛她的完完整整

在娃開心的時(shí)候我就開心,在娃不開心的時(shí)候,我就不開心,我就發(fā)脾氣,我就對(duì)抗,這就是有分別心的愛呀

娃質(zhì)問我:

什么我就做不到堅(jiān)持一樣地愛她呢?

其實(shí),在娃狀態(tài)不好的時(shí)候,恰恰是她更加需要我理解她、傾聽她、陪伴她、安慰她,哄她的時(shí)候,是她最需要我接納她、愛她的時(shí)候

在我狀態(tài)不好的時(shí)候,我也把自己放在一個(gè)沒有長大的孩子的位置,和她一樣,回歸在創(chuàng)傷的狀態(tài)里了,停留在受害的位置,要么進(jìn)攻、指責(zé)、抱怨、或是撤退,冷漠,不回應(yīng),逃離,后果只能上創(chuàng)傷疊加,狀態(tài)越來越糟糕越來越嚴(yán)重,親子關(guān)系越來越差

這樣一來,娃的內(nèi)心有就是孤苦無依,苦苦支撐,氣若游絲,不是對(duì)內(nèi)攻擊她自己,越來越想放棄自己;就是對(duì)外攻擊我,這樣的報(bào)復(fù)毀滅當(dāng)然不是我想要的呀

在娃狀態(tài)不好,也就是在她創(chuàng)傷的狀態(tài)里,我能守住自己的心,不被她的情緒帶走,穩(wěn)穩(wěn)地接住她,能看到她的苦、她的傷痛、她的需求和期待,她的創(chuàng)傷就會(huì)得到機(jī)會(huì)療愈,她內(nèi)心【不被愛,被忽略,被拋棄,分離,孤苦無依】的信念才能有機(jī)會(huì)松動(dòng)。只有這樣,娃的力量才有可能慢慢恢復(fù),然后她才有可能去做她喜歡的事情,發(fā)揮她的聰明才智,體驗(yàn)她的人生,這樣做到一個(gè)媽媽對(duì)娃的托舉和滋養(yǎng),這樣才是我想要的呀

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