我們打心底里認為，軟弱的自己在光輝燦爛的分身世界里顯得特別扎眼，這太讓人抬不起頭了，所以必須將痛苦深深埋葬。但在層層包裹之下，我們都快要窒息了。——《永遠不要活在別人的世界》
有這樣一個少女，小小年紀便對外面的世界很敏感，由于害怕融入不了外面的世界，她把自己分割成為兩部分。
一部分作為開朗的自己在外面與朋友聚會喝酒，一部分藏在心底孤單成長。
而只有當(dāng)她把自己淹沒在人群中，沉淪在酒精的麻醉之下才能感覺到與世界是有著聯(lián)系的，于是，酒精和毒品成為了她生命中不可或缺的東西。
另外一個女人，她家庭幸福美滿，是一個幼兒教師，也是三個孩子的母親，還是一個暢銷書的作家。
如何能把這兩者聯(lián)系到一起呢？
其實她們是同一個人，格倫農(nóng)。
一、如果愛能阻止傷痛
《永遠不要活在別人的世界里》是美國暢銷書作家格倫農(nóng)的作品，在本書中，格倫農(nóng)用她一整個少女時代的精力告訴我們，如何接受真實的自我。
童年時期的格倫農(nóng)早早便發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺陷，身材不夠好，頭發(fā)卷卷的，皮膚也不似其他少女一般吹彈可破而是油膩膩的。
她小小的年紀在這樣的壓力下開始暴飲暴食，但又為自己的行為感覺到羞愧，于是她無時無刻不在房間準備著兩個桶，一個裝食物，另一個裝，嘔吐物。
高中時代的一場戀愛并沒將她拉離現(xiàn)狀，反倒是地下室里廉價的相交阻擋了她以后的幸?！退闶墙Y(jié)婚了，格倫農(nóng)也沒辦法享受到正常的性愛。
慢慢地，她開始接觸毒品，酗酒，跟人廝混。她也嘗試過戒酒戒毒，但最終都失敗了，清醒的每時每刻她都仿佛被孤單淹了，那種窒息的感覺就像有人在扼著她的喉嚨一樣難受。
這樣的情況持續(xù)到她第二次懷孕，生命的神圣讓她懷疑自己是否有資格成為一個媽媽，但圣母的慈愛讓她鼓起勇氣開始全新的生活。
一開始格倫農(nóng)的婚姻生活也并不是非常美滿，她無法正常享受性愛，這讓她和丈夫之間的關(guān)系出現(xiàn)裂痕，她渴望精神上的交流，丈夫渴望的卻是肉體上的交流，兩種完全不同的價值觀讓格倫農(nóng)越來越難以忍受丈夫。
于是，她開始在網(wǎng)絡(luò)上書寫她的過去和她的痛苦，卻意外地獲得了許多人的關(guān)注和共鳴，此后，她開始分析自己的生活究竟哪里出現(xiàn)了問題。
格倫農(nóng)的自我剖析與自我救贖都被丈夫看在眼里，丈夫終于鼓足勇氣向她坦白了自己出軌的事實。
格倫農(nóng)盛怒之下決定自己撫養(yǎng)孩子，但丈夫的悔改也一天一天打動著格倫農(nóng)，她最后終于修復(fù)了自己和丈夫的關(guān)系，成為一個作家，并過上了幸福的生活。
二、成長就是回歸自己原本的樣子
這樣的講述實在是太無力了，就好像在聽一個跟自己完全沒關(guān)系的故事一樣。但細想下來格倫農(nóng)又是多少人的代表呢？
這個世界上還有許多自卑的姑娘，不敢愛，不敢表達，害怕?lián)肀д鎸嵉淖约骸?/p>
其實人性有光明也有黑暗，光明的一面是你，黑暗的一面也是你。就算是再陽光的姑娘也都會有心底的黑暗，就算是壞人也總有想做好事的時候。
關(guān)鍵是接受自己。
不論好的壞的。
書中曾有一段評述，上帝按照你的樣子把你創(chuàng)造出來，他喜歡你最原始的樣子，想明白這點之后，你就明白，自己永遠都是被深愛著的。
格倫農(nóng)花了二十幾年改造自己，最終卻在圣母之光的教導(dǎo)之下找到了真正的自己，她不在強求自己變成一個完美的人，而是接受了自己原本的樣子，不瘦，不漂亮，卻自信，善良，大方。
三、愛和痛苦讓人成長
我曾見過一個女孩兒， 她長得胖胖的，不怎么愛笑，家里住在一個比較偏遠的小村子里面。
她的每一段戀情都會以失敗告終，神奇的是，每一次她都會喜歡上有婦之夫，這讓她永遠都沉浸在“第三者”的名號中無法自拔。
她也很想擺脫這種狀況，但生活仿佛不由她操控，每次都會以戲劇化的劇情走向帶她偏離原本的生活軌道。
在很多次談話之后，我終于了解了她的情況。她小的時候，曾經(jīng)被人以暴力的方式掠奪了貞操，但她在跟我敘述的時候卻只說到，她是自愿的。
“但他打了你，對嗎？”她之前跟我提到過。“是之后打了你嗎？”
“之前之后都打了。”
……
“你管這叫自愿？”
她似乎不知道該如何回應(yīng)這個問題，但是她說道：“沒有人會去指責(zé)那個壞人，他們只會對我指指點點?！?/i>
從上面的只言片語當(dāng)中可以看出，活在別人的陰影下，是一件多么可悲的事情。
這件事情在她心里烙下的痕跡不斷吞噬著她的理性和快樂，但幸好她及時去看了心理醫(yī)生，并沒有造成太嚴重的后果。
我們可能會因為各種各樣的理由討厭自己，糟糕的經(jīng)歷，一點壞習(xí)慣，自己不滿意的外表，沒有纖細的身材，一次考砸了的成績，一句外人的訓(xùn)斥，甚至是說錯了一句話，用錯了一個眼神。
看來大家都很會找借口討厭自己。
卻不知道什么樣的理由可以接受自己。
知乎上有一個問題，為什么討厭自己比接受自己更容易？
有一個回答很戳我心，他說，討厭自己實在是太簡單了，隨便一個借口都可以，但愛自己太難了，想找個借口來愛自己都是一件難事，因為愛，本身沒有借口。
我們都擅長逃避，游戲，電視劇，電影，貪食癥，酒精，香煙，總有各種各樣的方式。但逃避本身不具有意義，無法為我們提供庇護，像麻醉劑一樣，暫時緩解病痛卻無法根治。
我們用要明白，愛和痛苦是唯一能讓人成長的東西，逃避它們就意味著放棄成長。
——成長就是回歸自己原本的樣子。我的治愈過程就是褪去層層偽裝，直到赤身裸體、坦坦蕩蕩站在上帝面前，只留下最真實的自己。
那真實的樣子可能讓人一時難以接受，但每個靈魂都被上帝深深愛著，上帝都如此深愛的靈魂，你有什么理由厭棄？
