踐行收獲：
Good：早起學(xué)習(xí)“安利營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)班”并做思維導(dǎo)圖，知道了一些沒(méi)使用過(guò)的產(chǎn)品的特性，安利的產(chǎn)品宣傳都是實(shí)實(shí)在在的，不帶有任何夸大。
睡前進(jìn)行咖啡冥想，帶著喜悅的心情入睡。
每天打卡清新冥想的正念冥想100課。
Better ：早餐的安排需要優(yōu)化，到單位的時(shí)間被早餐切割的很零碎。筆的故事持續(xù)講。
Next：保存早睡早起打卡照片，在早起閱讀之后發(fā)送朋友圈。
90天目標(biāo)：
1、每周運(yùn)動(dòng)4次
2、每天安利挑戰(zhàn)星球打卡并記錄思維導(dǎo)圖
3、每天清新冥想打卡
下一步：規(guī)劃早起時(shí)間，難得的無(wú)人打擾的時(shí)光
家庭：
增加收入，雇傭保姆。讓父母享清福。
下班就回家?guī)?，讓父母看奧運(yùn)會(huì)。
培養(yǎng)瑤瑤理財(cái)能力。
制作茜瑤、團(tuán)團(tuán)的暑假打卡計(jì)劃：游泳、讀經(jīng)典、整理玩具掙錢(qián)等
和父母溝通帶娃心理學(xué)，慢慢改進(jìn)。
下一步：關(guān)注父母心情，保持愉悅。
? ? ? ? ? ? ? 關(guān)注父母健康
? ? ? ? ? ? ? 幫助孩子理解運(yùn)用筆的故事。
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健康：
每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，做到六天，和陳堃運(yùn)動(dòng)三天，去超鹿跑步一天，踢球一天。
疫情嚴(yán)重，注意防護(hù)。
看到支助的小伙伴林詩(shī)瑤去參加戈壁徒步的照片，心生向往。
下一步：
不吃垃圾食品，注意食物熱量。
恢復(fù)跑步
關(guān)注父母健康，每年體檢一次
學(xué)習(xí)：
學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)星球：每天一節(jié)
學(xué)習(xí)清新冥想：每天一次
學(xué)習(xí)金剛智慧：參加袁奕的空中讀書(shū)會(huì)，共讀商業(yè)問(wèn)題11-12
暫停了蘇眉自然的星巴克四步驟，以及萬(wàn)幸的溝通，留出時(shí)間做安利營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)班的記錄
下一步：恢復(fù)每天一次筆的故事。
夢(mèng)想：
年入一百萬(wàn)：多種財(cái)富種子
袁奕提議組織六時(shí)書(shū)打卡，參與報(bào)名。
安利事業(yè)：學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)班，考健康營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)證（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)）
傳播金剛智慧：無(wú)
下一步：播種夢(mèng)想種子
財(cái)務(wù)：
三季度房租9000元交給父母做伙食費(fèi)
郭威還款2萬(wàn)，已還清
下一步：關(guān)注基金起伏情況，適時(shí)補(bǔ)倉(cāng)和止盈
事業(yè)：
象山隧道進(jìn)出口建筑資料調(diào)查
青年會(huì)防浪墻基礎(chǔ)調(diào)查
三期規(guī)劃線路即將啟動(dòng)
下一步：把兩個(gè)障礙物調(diào)查報(bào)告出掉
人脈：
加了楊雪陽(yáng)微信，建立十人合唱群。
認(rèn)識(shí)閩江下游河道管護(hù)中心基建科林其武科長(zhǎng)。
拜訪水電院李建來(lái)，引薦林渠。
拜訪水利水電開(kāi)發(fā)公司黃閩榮總工。
下一步：嘗試向別人推薦安利產(chǎn)品，蛋白粉和倍立健。
親密：
周一上班路上，鴻鑫說(shuō)昨晚做夢(mèng)夢(mèng)到小飯團(tuán)是抱養(yǎng)來(lái)的，親生父母來(lái)找我們，說(shuō)要把小飯團(tuán)要回去，我和她都如同進(jìn)入到夢(mèng)里感同身受，傷心的淚水充斥著眼眶。由此想出了一個(gè)“失去冥想”，把這個(gè)夢(mèng)境回顧一遍，會(huì)對(duì)孩子有更多的包容心。
茜瑤有兩天做到先吃大青蛙，先把經(jīng)典讀完，再做其他任務(wù)。
游泳課上的不錯(cuò)，已經(jīng)會(huì)自己換氣了，周末因?yàn)榕_(tái)風(fēng)停課。
周五帶茜瑤去單位，對(duì)她比較嚴(yán)厲，下班了她去歆瞳家里住，分別的時(shí)候沒(méi)有一絲留念。反思：沒(méi)有給到孩子無(wú)條件的愛(ài)。
周天和鴻鑫冒雨出去擼串約會(huì)。
下一步：接納自己，接納孩子，接納父母，接納鴻鑫。
