沒有記錄就沒有發(fā)生

沒有反思的人生不值得過

連續(xù)早起天數(shù)：1018天打卡

早睡打卡天數(shù)：905天打卡

累計天數(shù)：6/90/1018/905

日期： 2022.7.24周日

坐標：上海日出：4:58日落：19:01

天氣：多云 氣溫：33～28，空氣質(zhì)量指數(shù)41（優(yōu)）

起床：5:17就寢：23:27（未完成11點之前睡覺）

【360天目標】4個90天

1.完成佛法課的學習和認證；每周四晚上7:30和周六下午3點開始

2.學習閱讀《致良知》、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經(jīng)》、《認知天性》、《終身成長》、《傳習錄》，《新世界》；

3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里，3個小時/周運動

4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務（todolist認真完成，細節(jié)更加深入思考）；

5. 壹到拾平臺服務、娜家整理和財籽課學習（尤其是合伙人課程、信用貸和低風險課程、財籽的家庭理財課程）；

6.從業(yè)資格考試；考試延遲

完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[?]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學習[?]7.裝修

感恩所擁有的一切。

今年目標：身體健康、幸福日記分享；

短視頻學習、個人IP打造（心靈、利他、投資）、財商課學習；

陽明心學、閱讀書籍50本（30本已經(jīng)完成，第32本《認知天性》）、資格考試學習（延遲）；

裝修設計房子（已經(jīng)敲墻完畢，進場開始硬裝）

健康：

身材管理30/100（合理飲食）、跳繩1500個，晚上去參加羽毛球鍛煉2小時。

關系：

我太幸福了！感恩爸爸媽媽幫我準備了好吃的酒釀蛋。

我太幸福了！感恩女兒早上自己一早起床去做核酸。

我太幸福了！感恩我的PPT學友和教練們總是用優(yōu)秀的作業(yè)和點評，點亮我對于事情的新認知。

我太幸福了！感恩老公花費時間專門去看志邦櫥柜的設計草案，下周要入場了，希望設計師更加用心。

我太幸福了！感恩Sophie教練讓我自己不怕輸我們就不會輸，要有迷之自信和充分的準備。

【嘉許】

1、嘉許自己一早就完成了陽明心學的學習和小組分享十年戰(zhàn)略和不足之處的問題溝通。

2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，并且堅持跳繩健康鍛煉1500個。

3、嘉許完成PPT第三期臺風計的最后一次作業(yè)，準備辯論比賽資料。

4、嘉許自己一早參加PPT的班會，并盡快半小時完成作業(yè)。

5、嘉許自己繼續(xù)閱讀《認知天性》。

6、嘉許自己快速學習娜家整理課的資料。

7、嘉許自己把壹到拾馬上要寫的文章寫完。

財富：

繼續(xù)保持相信自己的判斷。堅持看下周情況再做決定。

【幸福種子分享】人之幸福，全在于心之幸福！