晨起五點(diǎn)四十，在單位睡覺有些不習(xí)慣，不過晚間睡的還算是舒服。起床后，為了不打別人，出門跑步半小時(shí)，俯臥撐80個(gè)，胯下?lián)粽?00個(gè)。拉伸運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體運(yùn)動(dòng)起來。背誦《傷寒論》135-138條。抄經(jīng)典。碼字記錄生活。每天重復(fù)，讓自己過的更精彩。

接領(lǐng)導(dǎo)命令，為機(jī)關(guān)部門采集核酸。第一次獨(dú)自上陣，有些還是摸不著頭腦。不過還是有些清晰的思維，詢問需要采集的人數(shù)，準(zhǔn)備物資，隔離服，面屏，口罩，帽子，手套，消毒液，條形碼，試管，咽拭子。穿戴整齊，到達(dá)目的地，與相關(guān)人員溝通，合作完成核酸采集。回單位，消毒，脫隔離服，在消毒。

利用休息時(shí)間，完成每日摘抄。分配工作任務(wù)，督促同事及時(shí)完成本季度工作，做好年終收尾。

內(nèi)心要有一把尺子，及時(shí)度量與別人的距離。要把自己當(dāng)外人，客氣而有禮貌，懂得尊重他人，給他人生活的空間。不隨便說人壞話，人各有各的不同，不能因?yàn)樽约翰幌矚g就否定別人。當(dāng)自己實(shí)在看不下去時(shí)，可以選擇離開。

自己現(xiàn)在所得到的，都是昨天自己的付出，存了多少，就會(huì)取出多少，要懂得儲(chǔ)蓄，才會(huì)源源不斷。當(dāng)別人有困難，自己慷慨解囊，自己有困難，是朋友，也會(huì)不含糊。

要懂得把事情處理好，才會(huì)游刃有余的在一個(gè)團(tuán)體活出特色。

整體門診日志，將醫(yī)案記錄，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。