今天站樁，右腿的酸脹感沒有那么強(qiáng)烈了，和左腿的感覺差別在減少。站了一會兒之后，腿開始抖，當(dāng)引導(dǎo)詞說再往下蹲低一點(diǎn)的時候，微微往下再蹲低一點(diǎn)，心里冒出一個聲音:低一點(diǎn)又怎么樣呢，抖又怎么樣呢，我還是可以站穩(wěn)的！心里沒有了昨天的恐懼，身體往下一沉后反而感覺很穩(wěn)。背后開始發(fā)熱，微微出汗。每次到接近尾聲的時候，心里會想，怎么還不結(jié)束，腿抖得好厲害，我快要站不住了，想要放棄，心里接著又會冒出一個聲音，我可以的，堅持下去。在這樣的糾結(jié)中結(jié)束今天的站樁。

圖片發(fā)自簡書App