"注意'是我們心靈的惟一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)
——俄羅斯教育學(xué)家烏申斯基
十月份，我們一起探討——注意力。為什么要選這個(gè)主題呢？
一是給孩子提供一些注意力的訓(xùn)練，二是幫助我們大人更深入地了解注意力，并從中覺察和了解孩子和自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)！
01? 注意力訓(xùn)練也是一種學(xué)習(xí)和交流的互動(dòng)形式
我的孩子剛上一年級(jí)，他進(jìn)入了人生的第二個(gè)學(xué)校。第一個(gè)學(xué)校我算它是幼兒園了。
記得孩子剛進(jìn)入幼兒園那陣，我聽說(shuō)他是幼兒園哭聲最大的那一個(gè)，當(dāng)時(shí)真是心疼；
現(xiàn)在孩子上小學(xué)了，每天背著大書包放學(xué)回家后，我陪他做所謂的作業(yè)，真是肝疼，上火??！
在朋友圈里出現(xiàn)陪孩子寫作業(yè)的各種鬧劇，大多是孩子一臉委屈，家長(zhǎng)忍無(wú)可忍。說(shuō)起來(lái)真的是無(wú)奈，經(jīng)歷過(guò)的人才就明白。
我也很疑惑，
為什么家長(zhǎng)眼里的天使在寫作業(yè)的時(shí)候如此添堵?為什么陪孩子寫作業(yè)的時(shí)家長(zhǎng)那么想要一個(gè)結(jié)果，而孩子的表現(xiàn)總是事與愿違？我思維了一個(gè)多月，有個(gè)很大的感悟：我們家長(zhǎng)忘記了一個(gè)很重要的事情——對(duì)孩子的引導(dǎo)。
我們家長(zhǎng)往往只是督促孩子完成作業(yè)，讓孩子喜歡學(xué)習(xí)本身這件大事往往被忽視了。于是孩子亦步亦趨，家長(zhǎng)一個(gè)人背兩個(gè)人的“債”，累的不輕！
對(duì)于一項(xiàng)東西的喜愛不能強(qiáng)求（所以吼的用處微乎其微），只有引導(dǎo)。有些家長(zhǎng)很擅長(zhǎng)在作業(yè)的過(guò)程中引導(dǎo)，這樣孩子真是有福，大多數(shù)的家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆拥谋粍?dòng)學(xué)習(xí)消磨耐心。怎么辦？
這時(shí)我想起了注意力訓(xùn)練。
我們?cè)诤团愫⒆诱務(wù)搶W(xué)習(xí)，到了無(wú)計(jì)可施、無(wú)話可說(shuō)的地步時(shí)候，不如用一些有趣的注意力游戲，先提升孩子的注意力。
所以，面對(duì)眾多課程和作業(yè)的孩子需要注意力訓(xùn)練。
不但是提升孩子的學(xué)習(xí)興趣，也為家長(zhǎng)和孩子的溝通開辟新徑
02? 聰明的孩子也需要注意力訓(xùn)練
注意力是什么？在心理學(xué)里，注意力是人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。
涉及到注意力廣度、穩(wěn)定性、分配和遷移等。針對(duì)于注意力的不同品質(zhì)會(huì)有專門的訓(xùn)練方案。這個(gè)我們?cè)诒敬握n程只能做簡(jiǎn)單地介紹，真正有注意力缺陷的孩子需要進(jìn)行系統(tǒng)的注意力訓(xùn)練，可以咨詢專業(yè)的機(jī)構(gòu)。本次課程主要從心理學(xué)角度提供說(shuō)明，同時(shí)澄清一些常有的誤解，比如：
一般的家長(zhǎng)都認(rèn)為注意力就是孩子坐著學(xué)習(xí)，不動(dòng)也不鬧，這就有一點(diǎn)誤解。有一些孩子坐著不動(dòng)，其實(shí)他的注意力并沒有集中。有些孩子看起來(lái)摸摸這里，碰碰那里，其實(shí)他的思維一直集中在某一點(diǎn)上，一般是體覺型的孩子都會(huì)這，他們需要家長(zhǎng)引導(dǎo)進(jìn)入更深的思考，而這樣的動(dòng)作很容易讓家長(zhǎng)誤解是孩子不專心而批評(píng)他，而非引導(dǎo)
有的人認(rèn)為孩子自己的孩子聰明就行了，忽略了注意力的訓(xùn)練。 越是聰明的孩子越需要進(jìn)行一些注意力訓(xùn)練。聰明的孩子一般反應(yīng)速度更快，比如寫字或者計(jì)算，他很快就完成任務(wù)。因?yàn)樵谕瓿扇蝿?wù)時(shí)注意力不夠穩(wěn)定，這個(gè)字寫錯(cuò)了，小的細(xì)節(jié)算錯(cuò)了，他們往往沒有關(guān)注到。
實(shí)際上，心理學(xué)對(duì)于孩子的注意力的研究比較復(fù)雜，超越了學(xué)習(xí)的本身。比如注意力和孩子的家庭環(huán)境、思維特征的關(guān)系，甚至研究表明注意力和基因有關(guān)。我們會(huì)有這些方面的文章和案例。
注意力的訓(xùn)練確實(shí)是一個(gè)耳濡目染的過(guò)程。 和很多教育的根源一樣，需要我們家長(zhǎng)對(duì)自己的行為進(jìn)行反思。
03 專注是大人的寶貴品質(zhì)
大人訓(xùn)斥孩子做作業(yè)的時(shí)候指鹿為馬、寫字畫花，孩子卻會(huì)對(duì)大人說(shuō)：“看看你自己，給我輔導(dǎo)作業(yè)，你還不停地看手機(jī)。”
親們碰到過(guò)這樣的情況嗎？或者一直很注意，陪伴孩子的質(zhì)量，不分心，不隨意安排。這樣真實(shí)太好了。
同時(shí)如果不是孩子的提醒和反饋，我們甚至都覺察不到自己的分心，分心成了我們大人的一種習(xí)慣。
當(dāng)然，適當(dāng)?shù)姆中目梢跃徑饨箲]，適當(dāng)?shù)淖⒁饬Ψ峙淇梢蕴岣咝?。同時(shí)也不得不承認(rèn)大多數(shù)的分心是一種散亂，反應(yīng)我們大人自己在對(duì)待目標(biāo)、對(duì)待生活時(shí)的無(wú)序狀態(tài)，而如果這種狀態(tài)惡化、就這會(huì)成為很多心理疾病的入口。
同時(shí)，一個(gè)注意力集中的大人自然會(huì)成為孩子模仿的榜樣。
所以，我們也會(huì)講大人如何通過(guò)更好的專注！
總之，F(xiàn)G達(dá)令家的注意力課程和探討，針對(duì)正常范圍內(nèi)的孩子。以介紹和討論為主。
因?yàn)镕G所有的課程都想回避單方面的傳授，大家有緣進(jìn)入注意力學(xué)習(xí)群，在課程之余，請(qǐng)多多反饋，謝謝了！
注意力訓(xùn)練主題（測(cè)試期）：
1.了解注意力以及交流常見的培養(yǎng)注意力的方法
2.心理學(xué)中對(duì)注意力的評(píng)述
3.專注力訓(xùn)練是怎么一回事
4.注意力的訓(xùn)練對(duì)成年人的意義
上課模式：
1.每周一次課程，周三晚上8點(diǎn)
2.每天提供訓(xùn)練小游戲
3.每晚8點(diǎn)30—9點(diǎn)30為提問和自由討論時(shí)間
上課方式：
1.模式：微信群開課，全互動(dòng)式，可以自由發(fā)言，固定時(shí)間回復(fù)或探討
2.收費(fèi)：49元。FG新店主終身免費(fèi)和VIP會(huì)員有三次免費(fèi)的機(jī)會(huì)
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