所謂接受，即直面我們人生中的所有真相，深深地懂得，任何事實一旦發(fā)生就不可更改，而且不管多么親密的人，我們都不能指望他們?yōu)樽约憾淖儭?/p>

學會接受之后，我們就會把注意力轉移到自己身上，深深地懂得，自己才是自己問題的答案。由此，我們開始努力改變自己，并最終獲得更大的自由。

看了很多關于“接受自己”的短句和雞湯，漸漸地會認同這些話。但到底怎么樣才算是真正接受自己，卻還是不太清楚。所以，一兩句心靈雞湯是不能讓我們了解多少東西的，最好還是看書，除了觀點以外，看闡述，看例子，慢慢地理解滲透。

當然，純粹地看書也是沒有什么用的，我們還需要學會去實踐——通過書來審視和反省自己，并真正付諸實踐，運用到自己的生活中。

其實整本書都在講一個點，也正是書名說的那樣：“感謝自己的不完美”。

正因為我們不完美，才有機會改變自己，向完美前進。如果一開始就完美，那我們可能也就沒什么好追求的了。