一，活動形式：戶外

方案一：登山

?地點（四選一）： ?廣州：白云山 ? ?大夫山 ? ?東莞：銀瓶山 ?大嶺山

方案二：徒步

地點（二選一）：廣州：海珠湖 ? ?東莞：同沙生態(tài)公園

形式：1.門口集合，確認(rèn)人數(shù)，可帶家人朋友。（AM.9：30）

? ? ? ? ? ? 2.入園出發(fā)，門票自理。

? ? ? ? ? ? 3.選個合適的平臺、空地休息。學(xué)員戶外分享交流，非學(xué)員朋友的分享

? ? ? ? ? ? ? （是否準(zhǔn)備一塊大布墊？其他音響設(shè)備？還是以輕便為主，什么都不要？）

? ? ? ? ? ? 4.野餐，食物自帶或附近自行購買。（PM.12：30-PM.1：30)

? ? ? ? ? ? 5.邀請教練分享（主題不限：運動，健康，養(yǎng)生等等）

? ? ? ? ? ? 6.交換小禮物，自備。（以輕小便攜為前提）

? ? ? ? ? ? 7.團(tuán)體小游戲（內(nèi)容待定）（PM.2：00-PM.3:00）

? ? ? ? ? ? 8.自由活動時間，解散。

二，活動形式：室內(nèi)

方案一：聯(lián)系教練，請求支援

方案二：租用某高校體育館

形式待定。