國家旅游局：黃金周共7.05億人次出游，花了5836億元。每每到這個時候，才彰顯國富民強，人口眾多，敢問各位都貢獻了多少？而蘇蘇，豹子頭，零充。不小心拖了全國人民的后腿。不是因為怕景點人多而宅在家里，而是….我窮。
就算窮，蘇蘇也沒驕傲。宅在家里，本來計劃著，跑跑步，看看書，給自己充電，偶爾刷個朋友圈。實際上的生活，半夜吃小龍蝦，瘋狂打游戲，猛追劇，大把時間任我揮霍，每天熬夜到2點多才能睡，第二天睡到12點多起床，一天只吃兩頓飯，半夜再加點燒烤夜宵。8天一晃就沒，本來是想早睡早起的，沒想到，身體一下被掏空。今早也是靠著“遲到扣錢“非凡的意志力才艱難起床，然后兩眼無神，一臉倦怠。
熬夜是會死人！前段時間網(wǎng)友卡卡因為熬夜，造成腦淤血的案例還回蕩在腦袋里?？ň鄄屯鏄泛蠡丶遥媸謾C到一點半睡覺。第二天翻身起床時，感到脖子劇烈疼痛，不到3秒鐘，后腦勺像針扎一樣疼，伴隨而來的，后腦勺一陣暖意，身上開始冒冷汗，短短幾秒鐘，汗水從手臂滴到地板。所幸腦淤血沒有遮擋住她的視覺神經(jīng)，她撥打了120之后，送到醫(yī)院，ct掃描顯示她腦內(nèi)多處出血，腦動脈瘤破裂，醫(yī)生直接下了病危通知書，好在就醫(yī)及時，最終挽救回來了。熬夜炸彈潛藏在身體里，你也不知道什么時候會爆炸。
熬夜，成了我們最難戒掉的毒癮。這還不是個例現(xiàn)象，3月24日一早，深圳36歲的IT男張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當日凌晨1點他還發(fā)出了最后一封工作郵件。張斌是清華計算機碩士，生前就職于一家股份有限公司深圳分公司，負責一個項目的軟件開發(fā)。張斌妻子認為，猝死與長時間連續(xù)加班有關，“他為了這個項目把自己活活累死了。”張斌經(jīng)常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。熬夜的毒性蔓延成疾，帶走了生命。
熬夜，是年輕人普遍的習慣。知道熬夜可能會死，會得癌，還要不要熬夜？當然是要熬下去！都沒見過棺材，怎么能夠落淚?中國睡眠醫(yī)學協(xié)會曾發(fā)布過一份調(diào)查：90%的年輕人猝死/腦溢血/心肌梗塞都與熬夜有關；而超過70%的年輕人有熬夜習慣。但是，其中只有30%的人熬夜是真正的加班，也就是說，其余的人完全可以不熬夜。
為什么年輕人都在熬夜？真的是工作很忙嗎？據(jù)統(tǒng)計只有不到10%的人說自己熬夜在加班，在工作；剩下的人熬夜的原因各種各樣：看電視劇，看電影，玩游戲，刷朋友圈。王者榮耀一局接著一局，想贏一把再睡，或者想看能連勝多久。和朋友在外面浪，為什么要回家睡覺？90%的人熬夜，都在玩。絕大多數(shù)都可以上床睡覺，但是他們就是不愿意閉眼。不少男生的宿舍直到2、3點還充斥著游戲聲，女生熬夜追劇，昨天還在微博狂刷“為什么鹿晗會和關曉彤在一起？”你自己的身體自己糟蹋。
空虛的人，無法入睡。朋友N就是一直是在朋友圈賣衣服，其實貨已經(jīng)進好，只是每天要核對賬目，工作不復雜，基本白天就能完成。但是人沒有拖延癥，跟咸魚有什么分別？她總是把事情拖到晚上，刷手機，追劇，然后一看已經(jīng)12點才匆匆忙忙做事情，然后再花十幾分鐘從一堆自拍里挑出一張發(fā)朋友圈，還總結(jié)自己是晚上效率高，一直在努力工作！其實熬夜總有兩個原因，一個是熬夜裝逼，另一個是熬夜不敢睡。
熬夜裝逼是什么意思？考試復習一定到前一天晚上復習！畢業(yè)論文一定要截止前一天再弄好！要交的資料一定要最后一刻才能完成！早干嘛去了？熬到深夜曬個朋友圈就叫努力了？你那不過是假裝努力和感動自己！你只想看到自己深夜不睡努力奮斗，而想忘記白天不努力浪費時間的自己。而且努力工作是要看產(chǎn)出的，時間拉長努力加倍卻一無所有，說明了你是無用之人。
熬夜不敢睡是什么意思？你躺在床上想“完了，一天又過去了，什么都沒干，還是玩玩手機吧。”“我明天再也不像今天這樣浪費時間了?！薄霸賮硪槐P王者榮耀吧，不然也不知道睡前還能干嘛?！痹絹碓脚掳察o的獨處，因為無法直視自己的內(nèi)心。你沒辦法安然入睡，是因為你內(nèi)心對什么都沒做有愧疚，對生活有擔憂，對未來有不安。所以才要刷朋友圈，玩手機，知道實在睜不開眼什么都不會想才睡著。無法面對時間逝去只能坐以待斃，無法掩蓋內(nèi)心的空虛，生活的空洞。浪費了大把的白日時光，你無法面對內(nèi)心，所以你睡不著。
現(xiàn)在很多雞湯文不都講要投資自己么？現(xiàn)在連輸入法都明白打“早睡早起”都會主動聯(lián)想“早睡早起身體好”，規(guī)則生活不貪玩熬夜就是投資自己。熬夜有很多危害，容易腦淤血、心臟病，會猝死等等，但人家熬夜是在努力，而你熬夜是在貪玩。玄學來說，越努力越幸運!也就是說，人家努力熬夜不一定猝死還可能有錢，你貪玩熬夜窮不說萬一不幸…再想想十年之后同學聚會人家高端大氣開奔馳，你變老變丑還在找共享單車，尷不尷尬？俗話說得好，萬里之行始于足下，改變熬夜努力生活就在今天。你自己都睡不好，還怎么去睡別人，所以說好好生活，從睡覺開始！
